让孩子受益一生的N个能力-第7章
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如何培养孩子自控能力？
孩子的自控能力并非生来就有的，它是孩子在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。我们知道，孩子自我控制能力能使孩子在外界限制的情况下，克服困难、排除干扰、采取某种方式控制自己的行为，对于孩子个人形成良好的『性』格极为重要。那么，如何增强孩子的自控能力呢？
首先，培养孩子的自控能力，在日常生活中就要注意了。
小伟今年4岁半，但每天的穿衣（冬天因衣物太多除外）、刷牙、洗脸、洗脚之类的事情早已是自己独立做了。因为在小伟妈妈的观念中，培养孩子的自控能力非常重要。她觉得小伟能自己做到的就绝不能帮他，所做的就是在旁不停地鼓励，教他技巧和方法。虽然刚开始的时候他还有些生疏，显得笨手笨脚，不过在渐渐习惯之后也能独立完成，小伟妈妈就放手随其所为了。小华在玩玩具时，看到妈妈端出一盘香喷喷的蛋糕，他丢下玩具想马上就吃。这时，妈妈立即制止了他，要求他先把玩具收拾好，把手洗干净，才可以吃蛋糕。
现在的家庭大多是独生子女，对父母的依赖『性』强。所以，在日常生活中，家长就需要有意地培养孩子自我控制的能力。如在生活习惯养成方面，要求孩子不挑食、准时睡觉、准时起床等，不要总是毫无原则地迁就。另外，让孩子承担一定的家庭义务，譬如，每天吃完饭收拾碗筷，通过此方法让他得自我训练的目的。
其次，家长要做孩子的榜样。
家长是孩子的启蒙老师，家长的所作所为对孩子的影响非常大。一个没有自控能力的家长，是不能教出认真、说到做到的孩子的。
再次，清楚地认识孩子自我控制发展的几个阶段，据此帮助孩子学会正确控制自己的行为。
需要注意的是，家长尽量不要对孩子的努力给予可观的物质奖励，最好采用精神上的奖励，让他对自己做好的事情感到满意，很在成就感。
最后，家长可以安排一些需要一定自控能力的游戏，以此培养孩子的自控能力。
很多孩子在家里，喜欢模仿一些以前看到过的游戏，亭亭就喜欢这样。每当这时，亭亭的父母都会十分配合，而且他们还总是会让亭亭自己扮演游戏中的一个角『色』。比如，在交通安全教育的游戏中，家长可让他扮演交警，要求她像交警一样笔挺站立15分钟，指挥交通。通过这些，亭亭的自控能力增强了许多。
喜爱游戏是孩子的天『性』，很多家长喜欢玩游戏的孩子是“不务正业”，实则不然。游戏具有双面『性』质，只要控制地好，同样可以培养孩子的自控能力，而且往能取得极佳的教育效果。
另外，培养孩子自己树立目标，并对目标有不折不挠持之以恒的倾向，也是自控教育的一个重要的方法。
学会自我控制，做生活的主人
孩子良好的自控能力的发展对其良好的社会『性』、人格品质的形成、积极同伴关系的建立和社会适应能力的提高都具有积极的意义和价值。只有具备了良好的自控能力，才能控制不良有情绪与行为，做生活的主人。
学会自我控制，首先要认识到行为的后果。
其实，与成年人相比，孩子行为最突出的一个特点就是冲动，他们在行动前往往会不假思索，想到就去做了，也不会去考虑什么结果。因此，针对于孩子的这些行为特点，家长就需要根据自己的生活经验，来帮助孩子分析这么做是对是错，并且失算其后果，让孩子充分认识到其可行与不可行『性』，让孩子们在此基础上对自己的行为进行调控，采取适宜的行为方式。
小明在课堂上老是讲话，做小动作，老师发现之后，把这一情况反映给他的父母。小明的爸妈就找小明好好地谈了下，告诉他上课时讲话、做小动作，不仅自己听不到老师的讲课，影响到自己的学习，而且还会影响周围其他同学的听讲。以后上课时，每当小明想讲话时，就会想起妈妈的话，从而有意识地控制自己，专心听讲了。
学会自我控制，需要学会一些必要的自我控制策略。
想要具备良好的自控能力，有效的自我控制策略是不可缺乏的，它是自我控制行为出现的一个必要前提。有意识地注意学习一些必要自我控制的策略，掌握一些自我控制的方法，如注意力转移，想一想、再去做、延迟满足等，将会更好地有助于我们提高自我控制的能力，从而真正地把握好自己。
我们可以拿抢玩具作为例子，很多孩子都知道这么做是不对的，他们应该相互谦让，但事实上，很多孩子却不能做到。这主要是因为他们缺乏有效的自我控制策略，不能有效地控制玩具的诱『惑』，控制自己的行为。
学会自我控制，用积极的榜样来约束自己。
同伴在孩子的心理发展中，是一个不可忽视的重要因素，良好的同伴能为孩子带来一个积极的影响，相反则是不好的影响。因此，必须善于区分，正确对待同伴的行为，要学习同伴积极、适宜、良好的行为模式，抵制不良同伴行为的影响。
题后感悟：
良好的自控能力，是成就孩子美好人生的关键。
第一篇 当孩子在家里 十一、欣赏能力，看清事物本质
欣赏是一种视角和胸怀，是一种能力，更是对人生艺术化发出的深沉呼唤。朱光潜曾在《谈美》的末尾提到那写在阿尔卑斯山路上的话——“慢慢走，欣赏啊！”欣赏也许真的是这个时代的人们需要吧。帕斯卡也说过：“人类所有的问题，都来自人无法单独静静坐在一间房内。”虽然没有人考证过这句话的真伪，但是它至少说明了，静下心来慢慢欣赏的重要『性』，是可以给人带来帮助的。
孩子是祖国的未来，孩子的整体素质问题既是关系到个人家庭的小事，也是影响国家兴衰的大事。因此，父母应该重视培养孩子的整体素质，而欣赏能力自然占有重要的分量。
看清事物的本质的需要
欣赏能力，指的是人对美的事物进行品味、体验的能力。品位就是品尝、玩味，它要求主体即要深入美的境界之中，又要走出美的情境之外，反复品味、欣赏，不断地体味出美的事物内涵。中国有句俗话：内行看门道，外行看热闹。只有具有较高的欣赏能力才能真正看清事物的门道来，看清事物内部的本质。
具有较高的欣赏能力，才能真正让精神享受事物美的情感反映。欣赏能力是审美感受力、思维想像力和理解能力的综合体现；欣赏更是对事物本质的一种情感和理『性』相统一的认识活动，是看清事物真实需要。著名作家罗兰说：“气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它来自一种对美好事物的欣赏能力，这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同于流俗。”
可见，欣赏能力对于一个人来说是多么重要。孩子是我们的希望，而此时的他们正是成长与吸收知识的重要阶段，欣赏能力作为一种特殊的、不可缺少的能力，是教育阶段必须要重视起来的一门学科。所以，从现在开始，父母在日常生活中，要有意地培养孩子对美好事物的欣赏能力。
怎样提高孩子的欣赏能力？
“用科学的理论武装人，用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，用优秀的作品鼓舞人。”这不仅是培养社会主义新一代的重要途径，也是每个家长培养孩子的已任。只有着力提高孩子对事物的欣赏水平，引导孩子正确欣赏艺术作品，才能真正是发挥艺术的价值——汲取优秀作品中的力量。
那么，作为家长，该怎样帮助孩子提高他的欣赏能力呢？要做到以下几点：
第一，寓教于乐，是成人培养孩子艺术欣赏能力的一种最佳方法。
审美能力的提高只有在艺术欣赏的活动中才能实现。孩子在审美过程中，家长可以选一些内容与形式完善统一的艺术作品来满足孩子的审美需要。另外，家长可以让孩子在生活、游戏、活动中提高欣赏能力，但要注意方法的灵活多样。此外，选择的作品要符合品位高、欣赏价值高等特点。
第二，帮助孩子结合自己的个『性』来提高欣赏能力。
教孩子学会辨别事物的美丑，不盲目追求，学会分析、鉴别、判断，要敢于批评，结合自己的个『性』去评价、欣赏。
第三，给孩子欣赏艺术作品的机会。
家长们应该让艺术成为孩子的精神食粮，每天都让孩子接触一些艺术作品，从而在现实生活中不断提高孩子的欣赏水平。如每天让孩子听一些符合孩子特点的世界名曲，多带他们去观看一些级别较为高雅的舞蹈，或是泥塑像等艺术作品。
第四，教会孩子欣赏事物的表象、内在形态美。
艺术欣赏是把艺术作品与欣赏者连接起来的桥梁，在艺术欣赏中，孩子可以获得对生活和社会的认识，因此成人应在艺术欣赏中加深孩子对作品的理解，由此引发孩子对艺术欣赏的思想感情。此外在欣赏时，不仅要让孩子学会欣赏事物的表象形态美，也要让他们学会欣赏事物的内在形象美。让孩子学会从形式到内容，从内容到形式，对审美对象的外在和内在形态意蕴反复品味，从中获得增长审美欣赏的能力。
题后感悟：
懂得欣赏美好事物，首先从欣赏自我开始。
第一篇 当孩子在家里 十二、分析辨别能力，不被事物的表象所迷惑
分析辨别能力的高低，是一个人潜力水平的体现。分析能力不仅存在先天『性』的因素，且很大程度上也取决于后天的训练。孩子很小的时候已经具备了粗浅的逻辑分析能力了，但他们往往只从表面看问题，因此分析地不够深刻。
在日常生活中，我们不难发现，小孩子都喜欢与那些看起来很可亲、很和蔼的人接触。而这也给那些依靠不法手段拐带小孩的骗子留下了空子，他们总是会利用孩子天真的特点，将自己装扮成一个笑容可掬的“好人”，骗孩子上他们的贼船。让孩子了解事物的真相，学会分析与辨别是必须解决的事情，学会分析辨别出“好”与“坏”、“善”“恶”，也是所有做父母的人以及从事教育的人必须尽到的责任。当然，有时让孩子了解世事的真相确实很残酷，但却是十分有必要的。
孩子，应该看清楚周围的一切
现实生活中，很多家长都存在一种肤浅的、不全面的思想，他们认为要把学习知识放在教育的首要位置。于是，不厌其烦地给孩子报这样那样的学习班，教孩子学习这样那样的知识，殊不知，知识并不是教育的全部，它只占了很小的一部分。一个孩子即使掌握了大量的知识，但如果缺乏了对事物的分析辨别能力，那么这些知识便毫无用处，他最多也只有算是一个储存知识的金库。换言之，如果只是知道储存知识，即使它再怎么丰富也发挥不了大用处。比如说，一位历史教授，牢记了所有史实和历史事件产生的年代，其他的却什么都不明白，并不算是真正地懂历史。因为他根本没有对历史做出判断和反思的能力。
小卡尔的爸爸是一位牧师，在他四五岁时，家里来了一位爸爸的同事。不知是什么原因，小卡尔一见面就喜欢上了这位叔叔，并以一种崇拜的口吻向主教问这问那。当然，主教也很和蔼地与小卡尔交谈。
吃过晚饭，卡尔爸爸为同事安排住宿，并亲自带他来到了客房：“今晚您就住在这里吧。虽然这里不怎么奢华，但很安静。床单都是刚换过的。您看还行吗？”或许这位同事看到的房间并没有想像中的那么舒适，他微微地皱了一下眉头，有些不情愿地说道：“是的，这里很不错。不过我还是回城里到市长那儿去住吧。”说着便向门外走去。这时小卡尔叫住了他：“先生，您留在这里吧。我们都很欢迎您。”同事向卡尔笑了笑：“谢谢你，孩子，可我一定要走。”
事后，卡尔问起爸爸为什么同事不愿意住在这里，爸爸说：“可能他觉得我们这里太简陋了吧。”卡尔一头雾水，说：“你不是说牧师是不在乎这些的吗？”爸爸『摸』着卡尔的头，笑了笑：“卡尔，你要知道，不是每一个牧师都能像你父亲这样。我和他虽然是同行，但我们并不同道。”
爸爸的话对于卡尔来说有些深奥，他似乎没有听明白，仍是『迷』『惑』不解地看着爸爸。于是，爸爸便进一步向他解释：“世界上的每一个人都不同，有的善良，有的邪
