现代修道生涯-第5章
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吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。所谓内呼吸，是血液与组织细胞的气体交换，也称组织呼吸。气功的呼吸，主要调整肺呼吸，使之达到古人形容的“吐惟细细，纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。进而对内呼吸产生良好的影响。
马国才放下杂志，搞了半天，原来气功是这么回事。
最后，文章还介绍到，古代把气功分为四个大层次，练精化气（通小周天）；炼气化神（通大周天，出阴神）；炼神化虚（阳神）；炼虚合道（仙）。
看完整篇文章，马国才不禁就想起了以前所看过的气功书籍有了更深一步的了解，你妹的，好多都是删节版啊！你当气功是违禁H书籍啊，还删节，通篇都是怎么练怎么练，练毛啊！怪不得现代人都把这东西当骗人的。
话虽如此，不过马国才对于练习气功，却又从新燃起了兴趣，因为他明白，气功，它并不是虚构的，它是真是存在的，人体本身就有气的存在，在身体中自然运行，简单的就如血气，氧气！如果不理解气是怎样一种存在，不相信气的存在，就更别提气功了。
虽然不是像小说中所描写的那样拥有超凡的能力，也不管后面所说的那些层次可能性，也不管其真假，但是能有一个好身体，大小周天通了以后，基本上可以百病不生，能有个健康的体魄，也是不错的。不过据说，还能让某部位持久力上升哟！
马国才对气功一说有了新的体悟，决定从新拾起以前一直当做睡眠大法的睡功！躺在床上，平复了下心情与呼吸，大脑中依然有若干的念头冒出来，可是想到最近所发生的一些事，又想起刚刚医院的所见所闻，想到那刚出生的孩子，内心深处，产生了对生命产生了更深层的感悟！人的生命才是根本，气构成了物质，只有掌握了气，才能掌握自己的生命。
渐渐的，心思坚定了起来，所有的念头，渐渐抛到了脑后，以往的浮躁感慢慢消失，心态开始平静，一心只体悟呼吸，念守丹田，感受着一呼一吸间，气血的膨胀与收缩，什么不用去想，去感受自己的生命的脉动。
不知何时，他好像进入了一种状态，外面的声音他依然能听见，但是那些声音好像再也无法波动他的心弦，偶尔有杂念依然有，但是，却像是水中浪花，他的心如磐石，再也不能撼动其心神，整个人的意念只停留在了丹田，呼吸变得缓慢而悠长，好像很久才呼吸一下。
不知道这中间有多长时间，恍恍惚惚的，身体感觉如卧云端飘飘然，这种舒服之感，其美妙之感真是无法用语言去描叙。像有万千之手在按摩你的细胞，又如整个身体完全放松，进入一种无重之感，实在是让人沉迷。
不知多久，他才从这种状态中醒来，拿过床头的手机一看，才惊讶的发现，已经是第二天凌晨差不多五点了。
他不由的想起起曾经在睡功中提到的一句话：“默藏其用，息之深深。白云上卧，世无知音。”就是说刚才的那种状态，呼吸深沉悠远，如卧白云之上，逍遥自在，好像一切世间烦恼都消失了。
从病床上爬起来，整个人感觉，身体非常轻松，之前脑袋那种昏昏沉沉的感觉也没有那么明显了。呃！还顺带的放了两个屁。
虽然没有出现书中提到的气感，但是马国才坚信，只要坚持的练下去，总会出现的。因为，他内心坚信，气功的存在。
第一次体验到气功的感觉，实在是让他心情舒爽，有点小激动呢！整个人生，整个未来，好像又充满了激情。多年来的梦想，多年来一直在好奇的东西，在今天，终于有了突破，有了一个新的，良好的开始。
他有信心，将来，他一定会练出气来！一定要弄明白，气功到底是个什么样子！
心中隐隐有个目标，据说气功到了胎息状态，就可以返老还童。那时候多臭屁啊，看到和自己年纪差不多的人，都是满脸皱纹，四肢发福，身材走样了。而哥还依然年轻，到时候同学聚会，哇哈哈……他就可以说：“哥么，你家女儿多大了，什么时候介绍给我认识下！”
心底YY完，不由得对自己人品有点小鄙视，真是恶趣味啊！
心情好，不由的，就轻哼起了这首李丽芬的《得意的笑》。
“我得意的笑，又得意的笑，笑看红尘人不老……”
第一卷初始第8章修炼一途
上午，医生复查了一次，觉得已经没什么事了，就办理了出院手续。马国才跑到新华书店，买了本杨式太极拳的拳谱和一本穴位图，然后回到了乡下老家。
父亲看他买的书，问他买这些干什么？
马国才也没告诉他说是要练气功，只是说没事练练玩，锻炼下身体。父亲也没再多问什么。要是他实话实说，指不定他心理还怎么想呢！毕竟气功在如今这个年代，已经神秘化，或者干脆是虚假化了。别以为现代农村人没文化，即使在农村，可能表演点硬气功别人还把你当魔术看呢！
农村的视野开阔，空气清晰。马国才的家是在一个山坳里，门前有个池塘，再下面就是几亩稻田，不过现在这个季节里面都荒了，只有田埂上孤零零的几个草垛。屋后和屋的两边边则是一些杂七杂八的树木，也不知道叫什么名字，当然，还有不成片一些零散的竹子。
最近马国才改变了以往的一些生活习惯，不再睡懒觉，每天早上六点多钟就起了床，然后到家后山顶一块开阔的地方练习太极拳的无极桩，
无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。练习此桩时身体处于高度放松状态，意形合一，阴阳相调，无形无象，是一种平衡和谐的内在养生运动。
练习此桩身体必须得将百会穴与会阴穴、两脚的两个涌泉穴连线的中点，三点成一线。然后依照无极桩的桩法练习，这是主要练法，同时也会混元桩交替的练习。
开始站桩的时候，坚持的时间并不长，没几分钟，两腿就抖得跟筛子似了，十分钟左右开始感觉两腿绷紧，身体随着两腿的颤抖轻微跳动。
稍做休息，继续练习，混元桩的练法会随着呼吸起伏，这比无极桩更难一点，坚持几分钟后会两大腿越来越紧绷，越来越用力，呼吸也不好调整，会越来越急促，即使是冬天，也会觉得全身发热。记得第一次练习，在两大腿越来越绷紧，感觉胯骨腰部也开始绷紧时，忽然脊椎尾骨处咔嚓一声响，像是在正骨似的。
虽然没有师傅指点，但是细细感觉，还是有点感觉脊椎一轻松，知道这是桩功的功效。脊椎骨在桩功中比作人体的大龙，是连通调节身体劲力，练气，平衡身体的重要部位。可能曾经久坐，对脊椎造成了一定的损伤，练习桩功的时候身体调整平衡，开始锻炼到脊椎，自然开始纠正，才会忽然咔嚓一响。
第一次练习完桩功，虽然两腿都非常的累，但是稍后会觉得身体非常轻松，有力。至此以后，每次都会坚持练上半个多小时，然后再打一遍太极拳。
因为买书的时候，里面有夹带视频，所以学起来自然是不难。但是56式太极拳的套路全学回来，也用了一个多星期。当然，他也只是虚有其表，完全是个空架子而已。
至于听劲、发力这些，书中也只是简单的提及了一下。可能是这些东西没有名师指导，也别想练，单练也练不好，练习下套路养养身就好了。
其实马国才也不求像功夫电影中那些人那样厉害，只是觉得太极拳的理论非常好，符合中国的道家思想，再者是内家拳法，可能对于练习气功有帮助，更能强身健体，只有身体强健了，血气才能旺盛，血气旺盛了，才能更好的练习气功。
农村的生活其实比较单调的，特别是这个季节，特别是我。家里没有什么忙可以帮，一些村里和我差不多的同龄人都在外面打工，每天其实就是吃喝睡玩，天气不错还可以钓鱼。
自然就给了他很多空闲时间，每天除了早上练习太极拳以外，吃了饭，就是看看买回来的经络图，了解下穴位与经络，知道下一些穴道的大概作用。乏了，又练习下太极拳，要不就是看下电视剧。晚上，自然是练习睡功。
可能是因为练武练心，练气养神的缘故，又或者是因为在农村，在这安逸恬静的环境里，马国才觉得最近精神比以前好了很多，大脑感觉比以前更加清明了，晚上练气时，虽然偶尔还是会睡功变成睡觉，但是进入睡功状态比以前的几率要大了很多。
早晨起来，找了个僻静的地方开始站桩，也不知道是怎么回事，最近站桩老是肚子在叫，好像肚子里有气似的，站着站着就有时候就放屁了。还好没人，不然还不尴尬死。
也没有人可以请教，不过最近饭量开始大大的增加了，以前一晚饭管饱，现在起码得吃三碗。从这点看来，这应该属于正常反应吧。
在这一段时间里，整个身体的内脏，都像是在充气似的感觉，虽然丹田之中没有气感，但站桩，练睡功的时候，总会感觉心肝脾肺等五脏六府，有气在流动。
虽然不明所以，但身体却并无别的异常，反而精神越来越不错。
终于在十二月底的一个晚上，马国才在练习睡功的时候，心念关照丹田，隐约感受到随着呼吸，任脉中好似有一股暖流在流动，直入丹田小腹处，温热且暖暖的。若有若无的，稍不注意，就很难感觉到。
马国才心中一喜，心神一乱，就感觉不到了。不过他还是很开心，因为这应该就是所谓的气感！气机加强后在身体里运行的感应，虽然还很微弱，但是，这可是一项很大的进步。感觉到了气，气功可以说是初步入了门。这一天的心情特都别好，一两个星期的锻炼，终于有了点成果，不枉他把烟给戒了！
至此得气以后的一段时间里，马国才就经常走神了，做什么事都心不在焉的，有事没事的，就想去想感受那股气。但是平时却很难达到那种修炼的状态，根本就感受不到。
因此，在日常生活中，马国才开始有意无意的去调整自己的呼吸，让自己的呼吸变得缓慢而又悠长，尽量让自己的心态，变得恬静轻松。
但经常是一走神，注意力稍做转移，就忘了调整呼吸，变成了平常的呼吸状态。但是他依然坚持尽量在平时去做到这一点。
马国才觉得自己这辈子，还从来没有这么认真过，尽心尽力过。从小学到大学，读书学习都像是被父母逼着去的。自从在医院那次进入修炼状态以后，气功，好像是变成了他的追求目标，变成了他的梦想，它好像是一把能改变人生命的钥匙，让他沉醉在其中。
2006年1月份，快过年了，外面打工的亲人都陆续的赶回了家准备过年。家里开始变得热闹起来，母亲回来了，叔叔婶婶们也回家了，两个妹妹也放假回家了。
家里人关心的最多的，就是他未来工作的问题，有建议他考公务员的，有建议他继续读书的，有的要他跟他们去深圳那边找工作。马国才心中却只能苦笑，他现在对这些，完全是没兴趣。前面二十三年，他都觉得自己完全是混过去的，前途是一篇黑暗。只能口头上说明年出去找工作看看再说。
其实他心理明白，自己的前途，还不知道在哪呢！读大学基本上没学什么，也就多了点法律意识。你现在要我说点法律上的事，他也说不出个所以然来，可能也就比没学法律的强上那么点点。
两个小妹一个现在刚上中专，一个还在上小学。他们关系算是相当亲近的，毕竟马国才是看着她们两出生，长大，她们小的时候，还经常带着她们玩。
大点的妹妹叫马文静，经常问他在学校的大学生活，还问有没有找女朋友啊什么之类的话。有次被问得烦了，马国才就趁她不注意，在她嘴角用毛笔给她画了条胡须，结果她追着他在家跑了好几圈。累的他气喘吁吁，主要是笑的。
而小点的马文月，还只有八九岁，经常在他旁边问要糖吃，说要是不买，以后我要是带女朋友回家，就冲着他女朋友的面说：“咦，哥，你怎么又换了一个，上次好像不是这个姐姐吧。”
当时把他汗得，这小丫头片子哪学来的这话，这谁教的啊！天地良心，他要是真带个女朋友回家，要被小妹这么一说，他还不得掉层皮啊！
华丽丽的在小丫头面前败退，直接从家里拿了些零食分给她。
第一卷初始第9章周天与丹道
过完年，叔叔婶婶也陆续的开始外出打工，而两个小妹也要开始上学了。
而母亲和父亲又吵了一架，父亲并不想母亲外出打工，希望她留在家中帮忙。但是母亲的想法是希望继续在外赚钱，虽然在医院做看护很辛苦，但是每个月，基本上
