你最不想知道的秘密-第42章

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　　　　艾思虽然已是一个中年女人；但跳起舞来；却是非常强劲的！人看上去也顿时青春起来。心愿跟着她的舞步也觉得很吃力。

　　　　“喔；心愿；用劲点跳啊！大家也一起来；都再用劲一点；给心愿打打气！”艾思放声呐喊着；眼神中暴现出一种只会在男人身上才会见到的强悍！

　　　　大家一听到艾思这么说；立时同声一呼；在心愿身旁呐喊着为他打气。心愿很出奇地见到；那个满脸病容的苏珍波娃；竟然跳得比他更有力；更起劲！心愿这时也被大家激励起斗志；开始放开怀抱地跳起舞了！

　　　　心愿在这里学到了第一样东西–尽管力有不逮；只要能投入去做；一样可以比人做得更好！

　　　　就这样；心愿和大家不停地跳了差不多半个小时的舞。跳舞音乐一首比一首强劲；节拍一首比一首震撼人心；大家亦一首比一首跳得起劲。当音乐终于听下来时；大家已筋疲力尽了；只管喘着气；在房间里慢慢地走着。

　　　　心愿出奇地见到艾思虽然和大家跳了这么长时间的舞；还是那么气定神闲的。只见艾思挂起了无线咪；对大家说道：”要成为一个真正出色的催眠师；首先要锻炼的；不是催眠术；而是我们的身体！”

　　　　艾思继续说道：”通过运动；我们可以更加了解我们身体的所有反应；包括心跳；体温；血液流动的方向；毛孔的扩张；呼吸；身体各个部位的肌肉收缩与扩张；以至内脏的运作与蠕动。”

　　　　艾思顿了一下；最后指出了重点道：“唯有当我们可以在自己身上找到感觉；才有机会让个案在自己身上找到！催眠；才可以进行。自己；当然要排第一！”艾思又点出了第一个规条。

　　　　“你们当中谁是催眠师；都说一声”我”。”艾思问着大家道。

　　　　“我！！！”心愿发觉房间里顿时响出一阵阵”我”的声音。

　　　　“很好；原来大家都是对催眠有过体验的！”艾思微笑着说道。

　　　　“那有没有人以前给个案做催眠时；还是感觉到有不明白的部分的？有的话请说一声”我”。”艾思又问道。

　　　　“我！！！”房间里的声音震耳欲聋。

　　　　“很好；过去的都过去了。如有疑问；何不马上印证？现在我马上给你们示范催眠该是怎么样的。”艾思朗声说道。

　　　　“要学懂催眠；首先要认识什么是潜意识。”艾思开始说道。

　　　　“有没有人可以告诉我潜意识是做什么的？”艾思问着大家道。

　　　　来自澳大利亚的亨特；这时回答道：“潜意识是专门负责我们身体上意识以外的工作；包括呼吸；心跳；消化；身陈代谢等等。反正我们不需要故意控制着；这种功能还能继续运作的；都是由我们的潜意识去进行的。”

　　　　“很好！那么我们经常会谈论到潜意识；到底潜意识跟催眠又有什么关系呢？”艾思指着日本来的服部纯子问道。

　　　　此时服部纯子说道：”催眠是一种跟潜意识沟通的方法。当进行催眠时；潜意识会慢慢浮起；催眠师便可以与潜意识沟通了。”

　　　　“我们真的要替个案进行催眠；才可以让对方潜意识浮起吗？”艾思的目光此时横扫着房里的每个人问道。

　　　　“我相信是！”来自意大利的卡卡回答着道。

　　　　“我却认为不是！”艾思反对着道：”心愿；麻烦你出来一下；给大家做个示范。”艾思伸出手来；邀请着心愿出去。

　　　　XXXX

　　　　本人是一位催眠导师；催眠师及作家。

　　　　本人一直在亚太地区教授催眠；同时专业处理各种身心个案。闲时喜欢写作；望能将有关于身心平衡及治疗方面的手法及理论；以有趣及深入浅出的方法展示出来。

　　　　作品现于搜狐与新浪同时连载。

　　　　如果各位对这方面有任何疑问；欢迎发信到我邮箱指教：nicholcheung@sohu。
88。　在世界中心呼吸！！
　　　　“你先跟我做一下深呼吸。”教官对小黑说道。

　　　　两人一起做了下深呼吸。小黑没什么感觉；很快就做完了。看了看教官；他还闭着眼睛；很明显还没做完。于是小黑耐心地在旁边等着。

　　　　终于；教官做完了深呼吸；张开了眼睛。看着小黑；教官说道：”你首先要学的；就是呼吸！因为只有它；才可以提高你一切的力量！”

　　　　“啊！原来是这样！好！请你教我吧！我马上开始练！”小黑应着教官；人已在不停地做着深呼吸。

　　　　“你先坐下。”教官示意着小黑学他一样；盘坐在地下。

　　　　“小黑；要练呼吸；你先要把你的心定下来。”教管对小黑说道。

　　　　“我觉得我自的心现在已经定下来了！”小黑用肯定的语气回答着教官道。

　　　　教官摇了摇头：”那你能听到水声吗？”

　　　　小黑尝试用心听着；可是什么都没听出来；便只好对教官摇着道说道：”没有。”

　　　　“那先要做到这一点。这里有这么多露水；你要尝试把露水滴到地上的声音听出来。”教官告诉着小黑道。

　　　　小黑很自然地闭上眼睛；听着露水的声音。可是还是什么都听不到。小黑再尝试把自己的心放定下来；再试一次。

　　　　就在这时；在他左边身旁；有一滴露水刚好从竹叶滴下来；落在地面上落叶；发出很轻微的“叭”一声。小黑张开眼睛；往左边一看；果然看到地上其中一块落业；占了一滴露水。

　　　　“教官；我听到了！”小黑高兴地睁开眼睛；对教官说道。

　　　　“很好；就是这样了。”教官点了点头；对小黑说道。

　　　　“可是这跟我的呼吸有什么关系呢？我还不是一样的呼吸？”小黑问着教官道。

　　　　“你能把所有的声音都”听”出来的话；自然就会知道跟呼吸有什么关系了。”教官说道。

　　　　“所有的声音？”小黑又问道。

　　　　“对；虫在地上爬行的声音；竹叶断落；掉到地上的声音；叶上的露水在掉下地面时；竹叶失去了负荷而反弹着的声音；一切的声音；都把它们给听出来。”教官边伸手指着四周；边说道。

　　　　“这么小的声音；怎么能听到呢？”小黑不解地问道。

　　　　“你刚才不是听到过吗？声音本来就存在。只要你定下心来；声音；自然可以听到。”教官对小黑说道。

　　　　教官接着道：“你先一步一步来；先从听虫爬的声音开始。”

　　　　小黑再闭上了眼睛；细心地听着周围的任何虫声。过了不久；小黑又睁开了眼睛；对教官道：”我听到了！有很多呀！”

　　　　“很好；把它们的位置一一听出来。”教官对小黑说道。

　　　　于是小黑再次闭上了眼睛；尝试听出它们的位置。可是听了很久；还是无法分得出来；于是又睁开了眼睛；请教着教官。

　　　　教官对小黑说道：”你四处听；心自然无法定下来了。声音；怎么能听到呢？其实虫哪里都有；你先往你的前面听；自然就可以听出来了。”

　　　　小黑深深地吁了口气；再次闭上了眼睛。小黑留心地听着身前的一切声音。他非常留心地去听；随着他的留心；他慢慢发觉自己的呼吸声很吵耳；妨碍着他听虫。于是他放轻着呼吸声；继续听着前面的声音。

　　　　小黑慢慢觉得；随着他放轻着呼吸；把注意力放在前面时；他发觉他的精神也被抽到前面。他觉得自己的头脑好象跟身体分开了一样。但又不是完全的分离；头脑与身体之间；就牵着一条线。

　　　　随着这种似是而非的分离；小黑发觉自己的呼吸带给了他一种从未有过的感觉。他觉得这时的呼吸给他带来一点点的愉快。这种愉快是平静的；被慈爱所包围的；是种纯洁的；具自信的愉快。

　　　　就在他察觉到这种愉快的同时；他听到前面正有一只甲虫；吃着一块竹叶；牙齿与竹叶磨擦着而发出声音。小黑缓缓地伸出手来；慢慢地往前面指着；准备凭听觉；找出甲虫的位置。速度是这么地慢；是因为小黑怕会弄出任何声音；吓跑了甲虫。

　　　　“这里。”小黑张开眼睛说道。他的手指；终于停在半空。

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　　　　本人是一位催眠导师；催眠师及作家。

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89。　我有被催眠吗？
　　　　心愿于是走出去；站在艾思的旁边。

　　　　“心愿；你先跟我这样跳几下；松松身体。”艾思示意着心愿摇摇头；动动手；做一些轻运动。

　　　　艾思跟着对心愿说道：“然后学我这样；把双腿合并着。是；就是这样。”

　　　　“心愿；请你现在闭上眼睛；很好。然后把注意力放到你的脚板上；感觉你不同部分的脚板接触着地面的感觉。”

　　　　“常识感觉身体上所出现的摇晃；甚至是最轻微的。或许你可以随着这种摇晃让它自然地继续摇晃。”艾思一边看着自己的脚；一边对心愿说道。

　　　　心愿发觉随着自己闭上了眼睛；身体开始不知觉地前后摇晃起来。而且他愈是把注意力放在脚板上；摇晃的幅度愈明显。

　　　　看到心愿摇晃的幅度愈来愈明显；艾思对心愿说道：“很好；心愿；现在你可以慢慢张开眼睛；定住身体。”

　　　　“谢谢心愿。心愿做得很好；大家用掌声鼓励他一下！”登时掌声雷动；心愿对大家笑了笑；摊了摊手；鞠了一躬。

　　　　“心愿；你暂时站在我身旁。”艾思对心愿说完；便掉头问着台下的人道：”大家不妨一起讨论一下；有没有人可以告诉大家；刚才我有没有对心愿进行任何催眠？”

　　　　房内登时一片寂静。

　　　　“我觉得有！”珍尼带头说道。

　　　　“理由。”艾思伸了伸手；示意珍尼提出她的理由。

　　　　“因为你给心愿下了一个身体摇晃的指令；而心愿的身体真的跟着摇晃起来。这种状况很明显地代表着催眠已经进行；同时潜意识已浮起来了。”珍尼解释着自己的论点道。

　　　　“等一下；我觉得心愿并没有给催眠；而他的潜意识也没有浮起；”众人的眼光顿时给这把声音吸引过去；原来是汉司；他继续说道：”我记得刚才艾思只不过下了个摇晃的指令；却没有说清楚要心愿怎么摇晃。通常如果下的指令不够清晰的话；个案是不容易有清晰的反应的。可是心愿刚才是很明显地前后摇晃；却没有任何左右摇晃；更没有打圈。所以不能说心愿有给艾思催眠。”

　　　　“那心愿；你觉得我有没有催眠你呢？”艾思笑了一笑；回过头来问着心愿道。

　　　　“我…我不知道。”心愿细声地回答着。

　　　　台下顿时响起笑声一片。

　　　　艾思也笑起来了；等到笑声终于稍为定下来；艾思便说道：“很好；不知道倒是一个很坦白的答案！我大概可以掌握到你们对于催眠的认知是怎样了。不如先让我仔细地解释我刚才做的每件事背后的意思吧。”

　　　　顿了一顿；艾思继续说道：”刚才有人提到了潜意识的功能；我在这些常识上再加一项它的功能–平衡力。”

　　　　“身体的平衡是潜意识日常的一项工作。我们不需要每时每刻注意着身体的平衡；不需要老是害怕跌倒；是因为我们的潜意识随时都替我们注意着身体的平衡。”

　　　　大家都点着头；对艾思这个说法都很明白。

　　　　“而潜意识主要是我们的视觉；听觉；和触觉去保持我们身体的平衡的。”艾思又说道。

　　　　“如果三者当中；缺乏任何一者；我们的平衡力便会受到影响。”

　　　　说到这里；艾思回头看着心愿道：”所以在你闭上眼睛后；你的平衡力会自然变差。身体当然会出现摇晃的状况了！”

　　　　来自韩国的催珍喜此时问道：“那不就是说艾思你刚才并没有催眠他；一切都是身体的自然反应？”

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　　　　？phDMsjCB4p。Ymaj6张汉龙
90。　一切从结果中印证！
　　　　小黑满有信心地看着他指的位置；却失望地发觉那里根本一条虫都没有！

　　　　“怎么会这样的？”小黑顿时十分失望。

　　　　“走了。”教官见到他这样；对他说道。

　　　　“哦？”

　　　　“就在你开口说话的时候；就已吓跑那条甲虫了！”教官对小黑说道。

　　　　“教官；你看到那条甲虫吗？”小黑问着教官道。

　　　　“我听到。”教官看了看小黑；微笑地说道。

　　　　两人相视而笑。

　　　　“察觉；”教官继续说道：”往往只是一杀那。自己一时看不到；并不代表没有存在过。这些；便是我们所谓的反应了。”

　　　　小