Psychology思维空洞-第183章
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心理学，通过研究潜意识，来研究人心，通过研究人心，来解放潜意识里的枷锁，进而影响表意识。
每个人都有心灵的创伤，每个人的心底都藏着一些连自己都不知道的小秘密，即使是圣人也有，只不过圣人可能已经将那么秘密解锁的差不多了。
作为一名心理师，首要任务就是观察自己，基本上要做到一日三省，或者是一日十省，甚至一日百省都不为过。
观察自己的情绪波动，观察自己的言行举止，并且询问我为什么会有这样的情绪？我为什么会有这样的行为？我为什么会做出这样的反应？通过这样简单的方式，来对自己的内心进行发掘。
其实，这就是心理学入门的最基础办法。
经过了一段时间的观察之后，你会发现，自己的情绪平稳多了，自己的行为具有一定的理由了，那么，你就开始逐渐找到你自己了——
梁哲每天至少有两百次来观察自己，他对自己的观察，更多的是一种潜意识的习惯，他已经习惯了通过观察自己来了解自己，通过了解自己来验证一些心理学的知识。
对于心理学来说，知识永远都是最次要的。
最重要的，是对于自己心灵的了悟力，对于心灵的敏感力。
到了一定的程度，心理学也像是禅学一样，需要冥想和打坐，其实冥想打坐都知识一种手段而已，目的就是让你与潜意识进行交流。
与潜意识交流十分钟，胜过你读完一本心理学书籍。
梁哲盘腿而坐，他的眼睛似睁非睁，他的目光游离在半空，他的大脑处于一种完全放空的状态，这种状态是经过他成千上万次的锻炼才达到的，普通人就算是冥想一天，也很难做到放空自己的大脑一分钟。
他缓慢地呼吸，他能感受到自己呼吸的节奏，能听见轻微的呼吸声在耳边环绕。
人的大脑是很难停止思考的，除非你去全心全意地感受一件外在的事物，大脑才会停止运转。
最直接的办法，最有效的办法，最基础的办法，就是感受自己的呼吸。
吸气，微微停顿，零点二秒左右，然后，呼气，微微停顿，零点二秒左右。
一呼一吸之间，持续时间大约五秒钟左右。
这是一个合理的呼吸节奏，当然，呼吸也因人而异，找到适合自己的呼吸方式，能够让冥想事半功倍。
肉体，只是一个躯壳。
你的耸肩，你的眨眼，你抚摸下巴，挤压鼻头，你走路的姿势，你睡觉的模样，你的语气，你的眼神……这所有的一切，都是表象，每一个动作的背后，都蕴含着一套完整的机制，这机制的核心，就是心理学。
过去一年多的禁闭独处时间，让梁哲对于心理学的理解又上了一个层次。
过去，他以为心理学只是心理学而已，现在，他觉得心理学跟哲学有些相似。
在这期间，他时常想起他的导师樊道明跟他说过的那句话，他的导师说：心理学的尽头是哲学，哲学的尽头是数学，数学的尽头是神学。
那时候，他嗤之以鼻，觉得樊道明已然走火入魔。
心理学就算可以跟哲学挂钩，但怎么会跟数学挂钩，甚至是跟神学产生关联呢？
要知道，梁哲对神学虽然是怀着敬畏的心理，但是让他将正统心理学和故弄玄虚的神学联系到一起，他真的无法办到。
或许，是他的层次没达到吧。
此时，梁哲似睡非睡，似梦非梦。
他在观察自己的内心，他在观察自己的思维，他在观察自己内在的情感，他在观察自己全身上下的每一个细胞的动作。
忽然间，耳边传来了‘啪！’地一声响。
清脆响亮，如在耳畔。
他缓慢地睁开了眼睛。
“啪啪啪！”
声音是从墙壁上传来的。
当他睁开眼的时候，声音便小了许多，肉耳几不可闻，他知道，这是外在的东西干扰了他的听觉，要不是刚才恰好在冥想状态，他可能也无法听见这声响。
他站起身子，朝着墙壁走去。
墙壁的对面，就是鬼手魔山的病房。
他将双手放在了墙壁上，将耳朵紧贴墙壁。
“啪啪，啪啪啪？”
鬼手魔山在问：“梁哲，你在吗？”
梁哲迅速做出了回应：“怎么了？”
鬼手魔山那边没有了动静，过了好一会也没听见他做出任何的回应，梁哲甚至怀疑鬼手魔山是在故意拿他寻开心。
就在梁哲准备离开的时候，墙壁上忽然传来了轻微的震颤。
“啪啪啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪啪啪！”
梁哲眉头一皱，这一连串拍打节奏很快，让他有些捉摸不透，他脑补了一会也没有补出什么东西来。
“啪啪！”梁哲拍了两下，意思是：“不懂！”
鬼手魔山又拍打了几下，这一次节奏同样很快，力气也很大，似乎有些着急。
梁哲依然没懂，他觉得这节奏不像他们之前的那种节奏了，让人很难揣摩出来。
“啪！”地一声响。
整个墙壁猛地震颤了一下。
像是地震了一样。
梁哲知道，这是鬼手魔山在用他那硕大的躯体撞击墙壁。
究竟发生了什么事，让鬼手魔山如此不镇定？
梁哲皱眉深思，他知道，自己必须要和鬼手魔山聊一聊了，不再使用这种拍打墙壁的方式，要使用另外一种方式。
梁哲用力拍了几下墙壁，告诉鬼手魔山，他离开了。
随后，他走到了铁门前。
他盘腿坐下，脸部正对着小窗口。
他从兜里掏出了那枚橙黄色的纽扣。
他的手腕轻轻晃动，纽扣在空中左右摆荡了起来。
晚饭时间，快到了——
第245章 女厕所
晚饭时间到了。
脚步声自外面响起，步伐稳健，坚定，从脚步声可以判断出这个人走路的姿势，肯定昂首挺胸，充满自信。
脚步声与以往的有所不同。
但是，梁哲还是能够猜到，这脚步声是单田的。
果然，没过一会，单田便站在了梁哲病房的门前。
他拉开了小窗口，弯下腰，往里面看了一眼。
他和梁哲四目相对。
单田的脸颊上有道血印。
两个人都没有表情。
几秒钟之后，单田的嘴角咧了一下，他似乎想笑，但却没有成功，脸上出现了一个有点尴尬的表情。
单田自己或许不知道这表情是什么意思，但是梁哲知道。
这表情代表着，单田此时心里很感激梁哲，但是因为梁哲已经彻底掌握了他的秘密，他觉得在梁哲面前毫无遮挡，彻底暴露。
这种感觉，其实并不好受，如同没穿衣服一样。
但是，相比于之前那种心理上的压抑，这点心理的暴露感就完全不算什么了。
梁哲笑了笑，微微抬手道：“晚上好，单田。”
单田咧嘴笑了笑，左右看了一眼之后，打开栅栏，让梁哲的饭盆滑了过来，然后乘上饭之后，又推了过去。
梁哲将饭盆接了过来，放在了地上，里面盛着今晚的晚饭，但是他现在却还不想吃。
他望着单田，笑道：“现在感觉怎么样？”
单田摸了摸自己的脸颊道：“下午的时候，我顶撞了一名院警，并和他动了手。”
梁哲：“结果呢？”
单田：“我把他打翻了……晚上，我估计他会叫别人一起来打我……不过，我已经做好了准备……”
梁哲露出了一丝不易察觉的微笑：“你要对抗他们所有人？”
单田握紧了拳头：“我现在已经做出了选择……我只希望我以后想起来，不会后悔……”
梁哲：“我们正在做的事情，即使现在看起来是对的，以后也未必不会后悔。”
单田：“我只是不想让自己的心灵再受苦……不想再被别人嘲笑……”
梁哲微微抬起右手，低声说道：“暴力，并不能解决所有的事情。”
单田愣了一下，他的眉头一皱道：“可是……你说的……”
梁哲：“它只会让你一时爽快。在过去的时候，你连暴力都不敢暴力，现在，你迈出了这一步，是好事，但就像我说的，如果你想用暴力来解决所有的事情，最后，又会走入另外一个极端。”
单田的眉头紧紧皱起，似乎陷入了怀疑当中，他说道：“可是……我现在就想这么做……”
梁哲：“你现在被暴力的念头蒙蔽了头脑，很容易适得其反，你需要静一静。”
还没等单田说话，梁哲便道：“来，坐下，休息两分钟，我们聊一聊。”
单田望了一眼旁边的病房：“我还要给他去送饭……”
梁哲微微一笑：“就两分钟，如果你害怕，现在就去吧。”
单田犹豫了一下，忽然间，他看到了梁哲右手摇晃着的橙黄色纽扣，从他这个角度，只能看见纽扣在左右摇晃，看不见上面拴着的头发丝，他有些奇怪地道：“这不是我们警服的纽扣吗？”
梁哲不置可否地道：“应该是。”
单田抬起手腕，看了一眼自己的袖口，他发现自己的袖口上少了一颗纽扣。
怪不得，他下午的时候一直就觉得袖口不大正常，原来是少了一颗纽扣，这纽扣怎么会忽然出现在梁哲病房内的呢？
难道，梁哲趁他不注意，从他的袖子上将其撕下来的？
还是说……自己不小心掉了进去？
这两种可能好像都不大科学。
不知不觉间，单田就坐在了地上，他的双眼被那颗橙黄色的纽扣给吸引了，他以前还从未注意过这枚纽扣竟然这么好看。
梁哲的声音从门后传来：“深呼吸……放松你的肩膀……”
梁哲的语气很缓慢很轻柔，声音中带着一种让人信服的力量。
单田不由自主地跟随着梁哲的声音做了，他深吸了一口气，缓慢吐出，然后放松了一下自己的肩膀。
单田将目光转向梁哲，他看见梁哲的面部好像笼罩了一层薄雾一样，有些模模糊糊的，但是那双眼睛却异常明亮，透过薄雾射出，直入他的心灵。
梁哲：“放松你的面部肌肉……将你最舒服的表情展示出来……没有喜怒哀乐……只有平静安详……”
单田的眉头忽然轻皱了一下道：“你在给我催眠吗？”
梁哲的表情在薄雾后面微微变化了一下：“我只是在试着让你不那么紧张，不过，你想试试催眠吗？”
单田摇晃了一下身子：“我有点害怕……”
梁哲：“我答应你，不会让你做你不想做的事情。”
单田闭上了眼睛，他的表情看起来有些纠结。
梁哲微微抬起右手，朝着单田勾了勾手掌：“来，你只需要跟着我做，对你只有好处，没有坏处，我会让你体验到一种从未体验过的感觉。”
单田没有吭声，他沉默着，沉默代表着拒绝，其实也代表着不坚定。
梁哲：“如果你不想，我不会强迫你。”
过了好一会儿，单田才缓缓睁开了眼睛，他的目光中带着一丝坚定，他用力点了点头道：“我想试试……”
梁哲笑了一下：“其实，你一直都想试一试，对吗？”
单田咧了咧嘴道：“你猜对了……这个机会，我其实已经等了很久了……要不然，今天早上我也不会和你搭话……”
梁哲没再说什么，他往后仰了仰脖子，然后重新坐直身子，直直地盯着单田。
梁哲的声音变得轻柔了许多：“来，深呼吸……从你的脖子开始放松……然后，放松你的眼皮……放松你的嘴巴……放松你的肩膀……放松你的小腹……”
“轻轻地吸气……轻轻地呼吸……”
“看着我手中的纽扣……跟随着它的方向……什么都不要想……只管跟随它的方向……”
“你还是有些紧张……来……闭上眼睛……深呼吸三次……”
“睁开眼……缓慢地吸气……呼吸……对……就是这样……你做得很好……”
“看着它……左右左右……左右左右……”
“左右左右……左右左右……”
“缓缓闭上你的眼睛……对……缓缓闭上……”
“试着想象你正在一个旋转向下的回廊中……”
单田闭上了双眼，极为缓慢地松了一口气。
“就是这样……很好……你沿着楼梯慢慢往下走……如果仔细听……你能够听见一些熟悉的声音……”
单田的双肩彻底松弛了下去。
“那是你熟悉的声音……”
“楼梯的尽头有一扇木门……慢慢地……慢慢地……推开门……你会看见小时候的你……那是你第一次被别人嘲笑的时候……你记得特别清楚……”
单田越来越放松，他的双臂下垂，胸口一起一伏，呼吸缓慢而均匀。
“轻轻旋转门的把手……推开门……一道光从缝隙中射出来……你即将看见他们……”
梁哲的声音陡然提高，沉稳有力：“3……”
单田的头缓缓低垂了下去。
“2……”
“1……”
几秒钟之后，单田发出了一声轻微的叹息。
梁哲：“告诉我，你看见了什么？”
单田的嘴角快速地动了几下，随后，他说道：“我看见了两个女孩……他们朝我走来……”
梁哲：“她们多大？”
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