求医不如求己3-第2章
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要知道,大自然是我们的朋友,不是我们的敌人,我们没有必要去战胜它。有人说:〃我不是想战胜大自然,只是想战胜自我,让自己无所畏惧,勇往直前,成为真正的强者。〃我先为您的勇气鼓掌,再给您泼一盆冷水。因为,真正的强人是善借自然之力的人。荀子说得好:〃登高而招,臂非加长也,而见者远;顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰。〃
有一位香港朋友,她女儿20岁,已经有1年没来月经了,她让我帮忙找找病因。这个女孩面色暗黄,毫无光泽,但目光刚硬闪亮。一摸她的脉象,浮大有力,看她的舌象,暗红青紫,显然是过度使用体力而损伤了脏腑和经脉。她父母自豪地说,女儿从小体弱多病,但经过多年的锻炼,现在已经是当地有名的铁人三项选手了。我用商量的口吻对女孩说:〃能不能先放弃一段时间的训练,好好休养一下身体?〃这个女孩说:〃那怎么行,我还要拿冠军呢!我相信,没有我战胜不了的困难!〃女孩的话铿锵有力,让我为之震撼。我说:〃那好吧,那就多揉一揉脾经的公孙|穴和心包经的内关|穴。还有,每天喝一碗山药薏米粥。〃
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第6节:用您的新鲜血液杀死病魔(1)
3。 用您的新鲜血液杀死病魔
请记住,新鲜血液所到之处,有害细菌就无法生存。因为新鲜血液里免疫细胞和淋巴细胞极为充足。这些细胞都是人体的卫士,可以迅速地将有害细菌驱逐出境。
前些天,有网友在我的博客留言说:〃我不否认经络对身体的调节功效,但我就想不明白了,如果是细菌引起的疾病,按摩|穴位怎么能杀死细菌呢?〃这个网友的想法表达了很多人的困惑,而且无意中提出了一个如何看待细菌致病的大问题。
当我们的身体产生了炎症,如咽炎、肺炎、肠炎、荫道炎、盆腔炎,还有各种外部感染时,我们首先会考虑到是细菌在侵害,于是找来各种消炎药去消灭细菌。但消炎药有时管用,有时不管用;有时那种消炎药明明是专门针对那个细菌的,但病症仍然是时轻时重,反反复复。
细菌的生命力怎么那么强呢?于是我们加大药量,或找来杀伤力更强的消炎药,反复试用,却仍然不能彻底杀死细菌,真是〃野火烧不尽,春风吹又生〃。这句诗本是用来形容小草的生命力很强,意思是只要有土壤,小草就要生长,谁也消灭不了它。细菌也是这样,只要遇到合适的环境,它就会滋生。
废弃的园子通常会长满杂草,我们可以用除草剂,也可以亲手把它们拔掉或剪除。但如果我们不及时种上自己喜欢的瓜果蔬菜,那过不了多久,园子里还会杂草丛生。也就是说,不给细菌以生长的环境,细菌就无法生存。那时您不用去消灭它,它也会主动离您而去,寻找新的家园。
细菌是无辜的,就像个流浪汉,看到您的宅院衣食俱全,又无人居住,自然就把这里当成天堂而不愿离开了。您看到有人占了您的房子,于是就找来几个打手,去教训这些流浪汉,流浪汉被暂时赶走了。但这里丰衣足食,流浪汉不愿离开,打手一走,他们还会再来,而且还叫来了更多的流浪汉,您那几个打手哪还赶得走人家了呢?
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其实,最好的方法就是让自己的亲人回家去居住。主人回家了,流浪汉自然就离开了。您在园子里种上蔬菜,野草也就无处生长了。
那么这园子的主人到底是谁呢?就是我们的新鲜血液。
请记住,新鲜血液所到之处,有害细菌就无法生存。因为新鲜血液里免疫细胞和淋巴细胞极为充足。这些细胞都是人体的卫士,可以迅速地将有害细菌驱逐出境。
其实,我们即使不驱逐它,它也不愿在这种清洁的环境居住。泥鳅爱钻泥坑,苍蝇爱叮臭蛋,不给有害细菌以生存空间,这些细菌便无法伤害我们。而一旦我们的血流淤滞,经脉阻塞,就会产生淤血,也就给细菌提供了生存的土壤,就像是泥沼必然会滋生蚊蝇。
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第7节:用您的新鲜血液杀死病魔(2)
细菌、病毒本与我们无冤无仇,它们只是在寻找适合自己的生存环境。我们常常希冀有更有力的消毒药、更强劲的抗菌素来杀死这些讨厌的细菌、病毒,但那些细菌、病毒们,为了自己的生存,也在斗争中百炼成钢,令许多昔日威力无穷的抗生素变成了今天博物馆里的巨炮,没有多少杀伤力了。
许多慢性病总是不好,有些甚至成了终身的疾病,如病毒性肝炎、前列腺炎、支气管炎、宫颈糜烂以及久不愈合的伤口感染。其难以痊愈的原因,就是我们把治疗的重点放在了杀菌或抑制病毒上,而不是引新鲜血液直达病所,使细菌失去生存环境。
或许西医也有把新鲜血液引入病灶的美好愿望,只是没有什么好的办法。而中医独有的经络学说,很好地解决了这个世界性的疑难问题。通过按摩疏通经络,我们可以任意地让新鲜血液流向身体需要的地方。可遗憾的是,虽然祖先为我们指明了祛病养生的捷径,但后人并没有善加利用这份每个人身上都拥有的天然法宝。
我们知道了细菌的底细,从此就不再害怕它们了。只要您及时打通经络,让新鲜血液畅流周身,那我们自然就会百病不侵。
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第8节:您的自愈潜能才是根本大药
4。 您的自愈潜能才是根本大药
您一定要清楚,病最终是自己痊愈的,不是医生治好的。俗话说:〃三分治,七分养。〃治只是在消除一些不舒服的症状,治的结果也就是〃没那么难受了〃,而最终我们要得到的是〃我很好〃。
如果说疾病的原因是内气(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)和外气(风、寒、暑、湿、燥、火)共同作用所造成的,那么您可以看到,要想祛除这两个病因,找医生是帮不上忙的。医生不能帮您躲避寒气,也不能让您不忧虑恐惧,这一切还得您自己解决才行。
医生能帮您暂时缓解症状,却不能帮您长久保持健康。那么医生的职责是什么呢?〃医生〃的英文是〃Doctor〃,源于拉丁文〃教师〃,这一含义深刻提示了医者所应扮演的角色。
医生的职责是帮助患者找到病因,指点患者如何摆脱疾病的困扰,然后由患者自己来完成治疗过程。就像家里的老式挂钟,有时钟摆会停,这时就需要用手指来拨动一下,然后它才能继续走下去。医生就像这个手指,他只是一个外来的助力,拨动一下钟摆,如果手指反反复复地拨动钟摆,替代了挂钟自身的摆动节律,那么这个挂钟从此就别想再走时准确了,我们的疾病也就会迁延不愈。
再举一个例子来说明医生的身份,可能更为恰当。很多人都进行过拔河比赛,总需要一个喊号子的人来为大家鼓劲,这个喊号子的人虽然不是拔河的主角,但在双方势均力敌的情况下却常常是比赛输赢的关键。医生就是这个喊号子的人,在我们患病的时候,为我们鼓劲,帮我们找到战胜疾病的着力点,激发出我们自身无穷的自愈潜能。如果,我们得知这个喊号子的人是个高手,于是我们不再使劲,光让他来喊号子,那么他即使喊破了喉咙也帮不了您的忙,您必须与他同心协力,一起〃加油〃,这才是最为有效的医患关系。
有人总想借助名医的神力,觉得病能不能治好全在于医生,而患者是无能为力的。基于这种思想,他们终日奔波于各大医院,遍访名医专家,希望能碰到华佗、扁鹊,给他们些灵药仙丹,服下一丸,便周身通泰,百病俱消,这是电影、小说中的情节,却不是现实生活的写照。
您一定要清楚,病最终是自己痊愈的,不是医生治好的。俗话说:〃三分治,七分养。〃治只是在消除一些不舒服的症状,治的结果也就是〃没那么难受了〃,而最终我们要得到的是〃我很好〃。
要想获得健康快乐的人生,而不是天天都在与疾病做斗争,那就一定要调动起我们的自愈潜能。
有人说:〃人体的自愈潜能有那么强大吗?它在哪里呢?〃您问得好。知道了这个问题的答案,我们才会有战胜疾病的信心。
就拿普通的感冒来说,您不治它,它1周后也会自然好了。我有个在美国定居的朋友,他说每次感冒发烧,到医院去,医生都给他开同样的药,就是12瓶橙汁,让他补充维生素。
我们每个人都有天然的自愈机制,医生应该看到这一点。但有时这种自愈机制需要去激发一下,不然它会在那里打盹,耽误大事。
有个14岁的男孩,做了颅内良性肿瘤的摘除手术。据主刀医生说,手术本身很成功,但术后却出现了严重的后遗症:男孩的一只眼睛无法睁开了。父母焦急万分,他自己也整天哭着不敢再去上学,去眼科医院也说没有办法恢复了。我帮他点按了一下大脚趾上黄豆大的|穴位,他连连呼痛。我告诉他父母,回家就按这个|穴位,按3个月就会有效,他父母将信将疑。两个月后,他们给我寄来一张男孩的照片,眼睛已经恢复如初,明亮有神,真是个小帅哥呢。
人体的自愈潜能是无限巨大的,但您需要真正地相信它,然后再静下心来仔细去寻找它、挖掘它。科学的发达让我们的视野变得无限广阔,令我们的双脚可以登上月球,但我们自身对大自然的感觉却在不断退化,动物的许多本能也在渐渐丧失,其中就包括我们的自愈能力。我们越来越依赖机器的测定,而不是凭借自身的感觉。我们已经嗅不出四季的差异,感受不到酷热与寒冷,因为在空调房里四季如春。
现在,让我们重新找回那些我们本来就有的能力,您会发现这种能力无比强大,战无不胜。
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第9节:察言观色,洞悉身体的天象(1)
5。 察言观色,洞悉身体的天象
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一旦了解了人体内部和外部的对应关系,每个人都可以通过察言观色,当一回自己的医生。
现在,我们知道了病因只是外气、内气,细菌也不过是暂时寄居于人体的〃流浪汉〃,而且,还知道每个人都有强大的自愈潜能可以利用,似乎身体的康复将从此变得轻松愉快和容易,令人欢欣鼓舞。但现实总是略显残酷,因为如何寻找、挖掘自身的潜能,是需要花些心思和精力来慢慢实现的,并不像使用摆在厨房的刀具那样方便,可以随时拿来切割美食。
但我们一定要马上迈出第一步,因为这就是您难得的机会。知道了方法而不实施,有了感觉而不身体力行,一切就会错过,我们曾经让身体错过了太多的大好时机。这次我们既然找对了方向,就需要多些耐心,并一以贯之。
那么如何挖掘身体的潜能,如何调动身体的自愈机制呢?好,我们就先迈第一步:倾听身体的语言。身体会发出声音吗?当然会,而且是随时随地在与您说话。比如,现在屋子里很冷,身体就会打个冷战或打个喷嚏,这个冷颤或喷嚏就是身体的语言,告诉您要加件衣服了。如果您听它的话,赶快披上一件衣服或打开暖气,自然也就平安无事了;但如果您置之不理,忽视身体的语言,那您第二天可能就要患上感冒或引发鼻炎。
《黄帝内经》中说:〃诸病于内,必形于外。〃是说如果人体的内部脏腑有病,必然会在外部表现出来。古人将这些人体的语言总结下来,替我们进行了细致的翻译,让我们可以一目了然。
古人说,肾开窍于耳,肾主骨;肝开窍于目,肝主筋;肺开窍于鼻,肺主皮毛;脾开窍于唇,脾主肉;舌为心之苗,心主血脉。
所以耳鸣了,或者容易骨折,就要想到是不是肾虚了;眼花了,或者总爱抽筋,就要考虑是不是肝弱了;鼻子不通,皮肤总起痘疹,通常与肺有关;嘴唇肿痛,体瘦无肉,多是脾经淤阻;而舌头的形态,可显出心脏和心脑血管的问题,如舌尖赤红为心火太旺,舌头歪向一侧是脑中风的先兆。
我有个朋友的儿子,常年下嘴唇红肿破裂,1。8米的个头,却只有50公斤,他吃得不少,可就是无法再胖一点儿,女孩子都嫌他太瘦,他很苦恼。但人在外地,我也无法当面诊断。然而通过以上的症状,我们就可以分