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第270章

特种兵痞在都市-第270章

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    “时间上你自己把握,等你觉得身体不舒服了,那就可以停止了。”秦南说道。

    “啊?”

    林琬愣了一下,随即便想到锻炼也是这样的,如果身体不舒服,那自然就要停下,如果精力旺盛的话,就可以多锻炼一会,这是因人而异,她便点点头,“那好,明天你起床的时候记得叫我一下,不然我怕我起不来。”

    秦南随口答应了,又问了一句:“你睡觉不是挺机灵的吗,肯定可以起来。”

    “还不是你!”

    林琬闻言立刻捶了一下他的胸膛,嗔道:“你每一次都那么长时间,把我弄的浑身一点力气都没有”

    秦南顿时哈哈笑了起来:“好好!那我们现在赶紧睡觉,明天一早我叫你。”

    林琬自己也有些羞涩的笑了起来,抬头在秦南的脸上亲了一下,说道:“老公,晚安!”

    她是真的累了,白天的时候秦南追着那几个流氓离开了,她就一直在担心,在江影珊家里又喝了不少酒,回来之后又被秦南挞伐了那么长时间,她已经很疲惫了,所以连睡衣也懒得起来穿,就进入了梦乡。

    感受着身边林琬那嫩滑的肌肤,秦南不由摇头失笑。

    长春功这种神奇的传承,在林琬的口中竟然得到了一个滑稽的评论,秦南相信,等她开始修炼的时候,肯定就不会是这种想法了。

    林琬没有想到,秦南所说的一早叫她起来练武,竟然会是这么早。

    看着窗外除了路灯之外,完全是一片黑暗,饶是林琬温柔似水,也忍不住嗔道:“老公,你太坏了,我说的是早上叫我,这才三点多啊,我明天上班肯定要打瞌睡了!”

    秦南哈哈笑道:“放心吧,我保证你不会打瞌睡的,快来,我帮你摆好姿势。”

    林琬无奈,看到秦南兴致勃勃的样子,不忍破坏了他的兴致,只好赶紧穿上睡衣,在秦南旁边的地板上坐下。

    “来,把你的蜷曲起来,脚心向上,两只手摊开这是五心朝天。记住,舌尖一定要顶住上颚。”

    秦南一边在旁边帮林琬摆好姿势,一边叮嘱道。

    林琬身型身形丰腴,但其实她十分的苗条,并且女人的身体比男人要柔软,可即便如此,按照秦南给她摆出的姿势,她依然觉得有些难受。

    她几乎是半躺着,可偏偏又没有完全躺下,那种古怪的姿势让她很快就感觉到累了,而且还有一些不好意思,因为这种姿势让她想到了在床上的时候秦南对她的挞伐

    “静下心来,排除杂念,不要有任何的想法,彻底的放空自己,把自己融入到天地中”

    秦南的声音不高,语速也不快,让林琬感觉到安心,她想要按照秦南说的去做,可片刻之后她就忍不住的笑了出来。

    “咯咯不行这样的姿势我坚持不了多久”

第533章 欢迎宴!() 
第528章玄奥和神秘

    “啪!”

    秦南的巴掌扇在了林琬那挺翘的丰臀上,顿时打的她轻吟一声。

    “不要闹,继续!”

    秦南哼道。

    林琬俏脸一热,强忍着笑意,任凭秦南再次帮她摆好姿势,而后,秦南的声音响起。

    片刻之后,林琬又忍不住的笑了。

    而后,她的丰臀上再次挨了一巴掌。

    就这样,在反复了数次之后,林琬也笑累了,小腹酸软,只能硬撑着不让自己倒下。此刻她脑海中也已经没有精力去想其他的,唯一的想法就是再坚持一次,希望自己能够坚持下去。

    然而就是如此,她却渐渐地沉静了下来,秦南的声音听在耳中,似乎也有了一股别样的魔力。

    渐渐地,林琬头脑中一片空白,没有了任何的思绪和念头,她甚至忘记了自己的疲惫和小腹的酸软,沉浸在了其中。

    秦南见状,不由微微一笑,他知道,林琬终于开始进入状态了,只不过这才只是刚刚开始。

    实际上,在神龙玉佩的传承中,严格来说所谓的长春功就只有这一个姿势,但每一次摆出这个姿势修炼,秦南都有不同的领悟。

    第一次,他很茫然,可是在不知不觉中,他的身体出现了变化,这让他意识到自己真的得到了一种了不起的传承,从那个时候他就开始留心,并且在静心感悟和思索。

    为什么摆出这种姿势,会让自己的身体出现变化,会让人精神奕奕的。

    如果说,那神龙玉佩中有神秘的能量,改造了他的身体,那父亲的修炼又怎么解释?

    父亲可没有经过神龙玉佩的改造,可一夜的修炼,仍然让他感觉但十分的美妙,这是为什么?

    刚开始的时候,秦南也不知道这是为什么,可经过一段时间的修炼之后,他渐渐的有了一些感悟。

    他发觉,每次从凌晨三点多开始,他的修炼效果最好,从这个时候开始他的身体也最为舒适,尤其是在有月光的时候,更是如此,就好像他完全融入到了月光里,在被月光中的能量滋养着。

    但如果他换一个姿势的话,哪怕同样也是类似的姿势,只少稍微有一些差别,那种舒爽的感觉也会大打折扣,如果差距再大一些的话,他甚至完全没有了那种舒爽的感觉。

    他便在网上查阅了一些资料,那些资料中也是众说纷坛,说法不一。

    最后他发现,他所摆出的那种姿势并没有记载,但是,在以前的资料和典籍中,古代的确是有类似的这种修炼方式,他注意到了‘五心朝天’这个名字。

    他发现,虽然他摆出的姿势十分的怪异,可的确是符合五心朝天的,这让他意识到,这种姿势应该就是最适合修炼的姿势。

    或者说,是这种姿势最适合人类的身体吸收能量。

    渐渐地,秦南又有了感悟,他发现,在保持这种姿势的时候,如果按照之前他第一次得到传承的呼吸节奏,身体会更舒服。

    同时,如果是在房间里摆出这个姿势的话,有月光和没有月光也是有区别的,能不能静下心来,同样也有着不小的区别。

    如此种种,秦南渐渐的发现了长春功的一些奥妙,或者说是一些需要注意的技巧。

    首先就是姿势。

    一个人想要摆出这个姿势其实并不是特别的困难,尤其是对于那些身体比较柔软的人来说,更复杂更惊人的瑜伽姿势都能够摆出来,这个姿势自然是更不在话下。

    但是,其他任何一个姿势,最多也就只能是在长期练习的情况下,起到强身健体的作用,却不会有长春功这样的效果。

    所以秦南意识到,这个姿势就是修炼长春功的基础,姿势越标准,效果就越好。

    但这也只是基础而已,不是说摆出了这个姿势就能够有如此惊人的效果。

    除了姿势之外,还有一点就是呼吸的节奏。

    在摆出这个姿势之后,身体就会不由自主的改变原来的呼吸节奏,这就好比一个人如果是正常的姿势,那呼吸也就很正常,可若是摆出一个艰难的姿势,比如倒立,那呼吸就会变得急促一些。

    同样的道理,摆出这个姿势之后,呼吸节奏就会改变,但是,长春功要的却不是身体自然改变的呼吸节奏,而是要按照一种独特的节奏来呼吸,并且还不是一成不变的,要时而急促,时而缓慢,如此反复。

    在秦南看来,如果按照古武学的说法,这种呼吸节奏的改变,应该可以被称为是呼吸吐纳,而长春功所需要的呼吸节奏,就可以说是与之相配合的呼吸吐纳法。

    只有摆出了最为精确的姿势,同时,也要按照这个呼吸吐纳法进行呼吸,才能够达到最好的效果。

    这二者,缺一不可。

    这是秦南经过这段时间以来的修炼之后,慢慢的摸索总结出来的规律和要点。

    但这还不是全部,除此之外,还要彻底的放空心灵,放松身心,让自己融入到外部的天地中。

    越是能够做到这些,修炼的效果就会越好。

    而除了这些之外,秦南发现还有一点也很重要,那就是修炼的时间。

    以往他一修炼就是一夜,但是这一整夜里,并不是一如既往的效果都好,他发现,在凌晨三点多一直到太阳彻底的升起来,中间的这段时间,修炼的效果是最好的。

    秦南知道,在华夏古代有这样的说法,凌晨是阳气初生之时,这个时候开始最适合吸收阳气,而根据他修炼的感受来看,凌晨三点左右,却是修炼效果最后,如果结合古代的说法,应该是在这个时候外界的阳气最盛,或者说是长春功所需要的能量达到了最佳状态。

    这些就是秦南修炼到现在所总结出来的技巧和要点,但是他有种感觉,这长春功的传承,简单的一个姿势,自己还远远地没有琢磨透。

    越是修炼,他就越是感觉到长春功的玄奥和神奇,也就更加的感受到自己的渺小,以及对这门传承的理解有多浅薄。

    秦南甚至感觉到,自己恐怕要用一生的时间去感悟,都未必能够透彻。

    也正是因为真正感受到了长春功的玄奥,他才想着让林琬也一起修炼,现在看来,林琬也适合修炼,这让他很是高兴。

第534章 不平静的聚餐!() 
第529章神奇的变化

    当林琬睁开眸子,就看到正微笑看着她的秦南。

    “我睡着了?”

    林琬下意识的问了一句,随即就反应过来,自己没有睡着,而是完全沉浸在那种空灵的舒爽感觉中,仿佛沉醉了。

    一直等到她感觉到有些不舒服了,这才从那种空灵的感觉中回过神来,然后她睁开眼,就发现自己还坐在地板上,秦南正在看着她。

    一抹惊奇在她的眸子里亮起,她惊讶的看着秦南,忍不住说道:“这,这也太神奇了!”

    都不用秦南解释,她就回想起了整个修炼的过程。

    从她一开始无论秦南怎么指点她都无法进入状态,到后来实在是有些疲惫了,她没有心思再去想其他的,脑子里没有了杂念,她反而不知不觉的进入了那种十分独特的状态,很是空灵。

    她不由的抬头看了看自己,就发现自己还是保持着之前那种古怪的姿势,按照秦南的话来说,这叫五心朝天,可现在她却一点也不感觉到累,反而感觉浑身都有着说不出的活力,整个人也是精神奕奕。

    她立刻意识到,这完全都是秦南传授给她的这种修炼方法的功劳,这反而让她更加的惊奇。

    自身的感受如何,自己是最清楚的。

    林琬现在就感觉到自己的状态从未有过的好,这实在是很神奇的表现。

    秦南微笑着拉起她的手,把她拉了起来,“感觉到这种修炼的神奇之处了?”

    林琬立刻点头,她是真的感觉到了,现在她感觉自己就如同美美的睡了一天一夜,浑身的疲惫都消失的无影无踪,又仿佛整个人都卸下了很重的负担,忽然浑身一轻。

    这种前后的对比,实在是太强烈了,让她想不惊奇都难。

    “老公,这真的是修炼?”

    林琬就算是再不相信也明白了,秦南教给她的,真的是一种十分神奇的修炼之法,尽管此刻她的心中感到万分的惊奇和难以置信,可自己身上所发生的实实在在的变化,那种无比舒爽的感觉是如此的清晰,她只能相信。

    秦南微笑着说道:“这就是修炼!只要你长期坚持下去,你的身体状态就会越来越好,甚至会感觉到自己越来越年轻。”

    “真的?”

    林琬顿时眸子一亮,忍不住惊喜的问道,“真的会越来越年轻吗?那我一定会坚持下去的,天天都练!”

    秦南:“”

    他忽然发现,跟女人谈什么身体状态之类的,哪怕是说上一万句,都不如说一句可以美容,只要这一句话,就可以让女人立刻产生源源不断的动力,而且这股力量之大,是无与伦比的!

    “这套修炼方法不要外传。”秦南叮嘱了一句。

    尽管现在林琬才只是刚开始,甚至连入门都还算不上,仅仅只是初步的感受到了长春功的神奇,就算是她想教给别人也做不到,但他还是要提前叮嘱林琬。

    因为越是修炼长春功,秦南就越是能够清晰的体会到这门功法的神奇之处,这不像那些拳法或者是传统的内家武学,练成了之后就可以大大增强自己的实力,可以让一个人从手无缚鸡之力变成一个打十个的高手。

    长春功不是这样,这只是一套功法,只有一个姿势,但坚持修炼下来,对于修炼的人来说却是一种近乎全方位的提升,不仅仅只是身体的力量,活力等,同时,对于人的各方面都有明显的提升。

    比如说,秦南就敏锐的感觉到,现在他不管是听力、视力或者是整体的身体素

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