最强保镖房东-第202章
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跟随跑战术即影子战术，运动员在比赛过程中紧跟某个运动员、或一直保持在非领先位置上，紧紧咬住前面的运动员，给他造成一定的压迫感，然后选择适当时机冲刺。采用跟随跑战术，不适合每一个运动员，而是应当根据实际情况，因人而异。因为跟随跑战术，如果把握不好节奏，可能会适得其反，被对方打乱节奏，影响自己的成绩。
具体到现在这种情况，因为叶离比夏时图少跑了两圈，采用这种影子战术，其实并不能给夏时图带来太多的压力。
“哥们不错啊！竟然跑得这么快，不过很可惜，我已经追回来一圈了，很快便能够超过并战胜你的！一会儿咱们学校的人将会见证一个奇迹，一个人是如何在落后三圈的情况下实现大反超的！”
就在吊在夏时图身后之后，叶离却是絮絮叨叨说个不停起来。而夏时图还没来得及说什么，叶离却是突然间加速，从夏时图身边头也不回的得跑了过去，就像是把夏时图当成了空气一样。
“不行！我得保持自己的节奏！”被叶离激了这么一句，夏时图也是有些心浮气躁，马上便想着追着叶离跑上去，不过很快夏时图便克制下自己的情绪，因为刚才叶离那一段跟随跑，外加突然超速，对夏时图的节奏产生了很大的影响。
对长跑运动员来说，节奏跑是提高速度必做的一项重要训练。因为，它能让身体学会如何高效地代谢氧气，进而延缓肌肉疲劳感的产生。
根据运动生理学的研究，当腿部产生像灌了铅一样的感觉时，人就跑不动了。这是由于跑步产生的乳酸离子在体内迅速堆积造成了肌肉负载过重。节奏跑就能起到延迟乳酸在肌肉内堆积的作用，这样人就可以以更快速度跑更长时间了。
叶离刚才那一番话差点儿就把夏时图的节奏给打乱了，及时醒悟过来的夏时图也是继续按照自己的节奏跑了起来。
只是这么一个短暂的接触之后，夏时图却经常去看一下叶离的进度。这一幕被叶离看在眼中，也是明白自己的心理攻势起作用了。
知己知彼，百战不殆。
在下定同时参加四百米和一万米两场决赛以后，叶离便打听一下自己对手的实力，并且尝试了一下从四百米场地跑到一万米场地的时间，再加上叶离一万米的成绩，和从其他渠道得到的夏时图的成绩，叶离得出的结论是自己可能会以半分钟的差距输给夏时图，毕竟夏时图可是比叶离多跑了将近四分钟。
不过这也没有影响到叶离夺取一万米冠军的决心，越是这种有挑战价值的比赛，越能激发出叶离的战意来，然后叶离便制定了一套专门对付夏时图的战术。
既然无法通过硬实力来战胜对手，那就要想些办法扯对手的后腿，让他降低自身的实力，叶离的战术便是对夏时图发起心理攻势，分散他的注意力，给他制造心理压力，让他发挥不出自己的全部实力来，只要把夏时图的成绩拖慢半分钟，叶离就有着胜利的机会。
“哇！叶离竟然又追回来了一圈！现在只比夏时图差一圈了！”
又过了大概九分钟的时间，叶离在这九分钟里面竟然再次比夏时图多跑了一圈，出发时落后的三圈一下子被追回来了两圈，仅仅剩下最后一圈的距离，而在这最后的九分钟里，完全有可能发生。
也就在叶离第二次追上夏时图的时候，叶离什么话都没说，仅仅是带着轻蔑似的表情冷哼一下，马上便故意加速从夏时图身旁跑了过去。
而就在叶离从夏时图身旁掠过之后，整个操场上面沸腾了，无数的人都在喊着——
“牛逼！实在太牛逼了！我今天见证了奇迹！竟然跑完了四百米过来再跑一万米，还能再拿冠军，咱学校里面竟然还有着这么牛逼的人物！”
“加油！加油！叶离加油！”
“叶离！叶离我爱你！”
“真是不知道这些体育生平日里都干啥了，居然连个普通学生都跑不过，这还是让人让了三圈四分钟的情况！”
……
一时间操场周围响起了如此多的议论声，这些声音也是有很多都传到了夏时图的耳中，顿时让他心里面不爽到了极点。
而心中一乱，夏时图的脚下也是加快了脚步，他要追上叶离，保持住这最后一圈的优势，带着最后一圈的优势取得胜利。
看着身后的夏时图加快了脚步，叶离也是微微一笑，刚才在边上欢呼的人有一些就是叶离找来的托，都是五班的同学。
之所以找这么多托来呼喊，就是为了给夏时图增加心理压力的，这些托这么一闹，却是把比赛现场的气氛给烘托了起来，有很多给叶离呼喊加油的人其实已经并不是叶离找来的托，而是普通的学生。
看起来这个战术也是很有用，夏时图的节奏已经乱了，下面就是进一步打乱夏时图的节奏，让他耗费更多的体力，于是叶离的脚步又突然间放慢了。
第七十章 尘埃落定（）
又是九分钟过去了，经过漫长的挣扎，叶离终于追上了夏时图，拉平了最后一圈的差距，与夏时图一前一后跑了起来，只是经过这将近办个小时的高强度运动，叶离的体力也是耗损了很多，想要一口气超过夏时图也不是很容易的事情。
毕竟现在一万米只剩下了四百米，也就是一圈的距离，万米赛跑的最终决胜冲刺阶段要来了。而在这个冲刺阶段，长跑运动员自然更会格外重视这个分出名次的阶段，有些长跑运动员冲刺阶段的速度，甚至能够媲美一些顶级短跑运动员。
之前夏时图也是像平时训练一样预留了力气，就是为了在最后四百米的时候进行冲刺，这部分如果做得好，是能够改变最后的比赛结果。
此时此刻，不只是赛场上面的运动员，一些观众，尤其是五班和特长生班的学生也已经围在跑道边上给叶离和夏时图鼓劲，有的还跟着他们一起跑了起来。
就当叶离和夏时图进入争夺冠军的最后一圈时，那边拿着秒表的裁判王老师却是不自觉的皱起了眉头。虽然王老师是一名短跑教练，但长跑的一些数据和情况他也了解，因为他已经发现了有些问题，夏时图完成前二十四圈所花的时间，比他平时的成绩要多了将近二十秒。
因为叶离之前的垃圾话战术，以及场外的心理压力，已经成功打乱了夏时图的节奏，让他速度降低了不少，为叶离争取回来了二十秒的时间。
“哥们，是不是觉得腿像是灌了铅似得一样沉？你中计了，被我打乱了节奏，刚才跑得太急了，这场胜利注定是不属于你的！”也就在这个时候，叶离也是咬紧牙关，故作轻松得对着夏时图笑道。
而最后一次向夏时图发出嘲讽之后，叶离也是紧跑了几步，彻底超过了夏时图，领先了他五六步。紧接着叶离也是开始全力冲刺，再也不去管夏时图的情况。
而夏时图则是愣了一下，他这个时候总算是明白过来之前自己中了叶离的计了，心里顿时非常不舒服，各种各样的杂念朝着他纷至沓来，甚至有点儿不能专心比赛。
其实这个时候夏时图和叶离依旧算是在同一个起跑线上，叶离固然比夏时图厉害，但是连着跑了二十四圈之后，叶离也已经成了强弩之末，夏时图咬紧牙关跑下去，按照他平常的节奏跑，最后的胜利者是谁依旧是未知之数。
但听了叶离的话之后，夏时图的身体却是变得越加凝滞，叶离这番话就像是胜利宣言一样打到了夏时图的心里面。
叶离这话说的非常高明，作为一名长跑运动员，夏时图自然是知道一些心理上的博弈战术，多少也是察觉到自己之前被叶离打乱了节奏。叶离首先把自己的阴谋说出来，正好印证了夏时图的猜测，使接下来的话具有极强的心理暗示，一下子便打垮了夏时图的心理防线。
“不保持目标速度也没关系！你是赶不上叶离的！”
“这次没跑好，还有下次！”
“叶离这个家伙实在太变态了，输给他的人又不止你一个，你无需自责！”
……
就在叶离跑开之后，各种各样的想法如同潮水一般涌入了夏时图的大脑，他的脚步并没有跟着叶离提上去，逐渐被叶离给拉开了距离，夏时图的平常心已经被夏时图给彻底毁掉了。
而就在半分钟之后，叶离终究是第一个冲过了终点线，获得了这场比赛的冠军，完成了花都外国语中学运动会历史上的一个近似奇迹的成绩——在同时举行的两项赛事中均获得了冠军的成就。
而第二名到达终点的则是外国语中学的一名体育生夏时图，作为一名专攻万米长跑的体育特长生，他这次的比赛发挥不太好，比自己最好的成绩大概多花了四十秒的时间才完成全部比赛，输给了比他晚出发将近三分钟的叶离十秒。
当夏时图来到终点的时候，叶离已经被一群人给包围住，这些人有的是五班的学生，有的则是之前压根就不认识叶离的邻班甚至其他年级的学生，但目睹了叶离这次创造的奇迹之后，却是自发的聚集到了这里。
就在叶离跑完一万米之后，这群人就抱住叶离，将他扔上了天。这次的运动会真得是在按照校领导意愿在进行，都有点儿成为一场盛大PAETY的感觉，而叶离的成功则给现场带来了一次小高潮，让很多对运动会都不感兴趣的人参与进来，现在正是这群人宣泄激动兴奋之情的时候。
当整个比赛都结束的时候，看到自己成绩比平时训练跑完一万米多花了四十秒的夏时图这才把整个比赛的过程回过味来，自己这是中了叶离的计了。如果不是自己自乱阵脚没有发挥出全部实力，晚出发的叶离是不可能赢自己的。
不过夏时图并没有觉得叶离的做法有什么问题，他输的心服口服。之前训练的时候教练便交接过一些比赛中心理问题的影响，不过当时夏时图并没有太放在心上，这次看到叶离竟然利用心理战术战胜自己，这个时候夏时图这才意识到比赛之中，尤其是这种长跑比赛中心理因素的重要作用。
在接下来的日子里，夏时图在磨练自己竞技技术的时候，也在努力提高自己的心理素质，若干年之后，夏时图终于凭借自己努力和拼搏夺得了一枚男子一万米项目亚运会金牌。
虽然只是一个亚运会金牌，但这也算是夏时图拼搏努力了许久之后的成绩，毕竟华夏国的男子万米最好成绩比世界男子万米最好成绩要差了将近两分钟，夏时图那次的成绩已经算是很不错的。
而就在那次亚运会夺冠之后的采访之中，夏时图又提起了他高中校运动会时经历过的那次有点儿丢人的惨败，他从这次的失败中汲取了很大的力量，尤其是心理上面的成熟，这次的亚运会决赛，他也是凭借着强大的心理素质，才战胜了主场作战的强大对手。
第七十一章 樱桃汁的力量（）
“下课！”
“起立！”
“老师再见！”
又是一堂课结束了，霍水蓉收拾好教材，从教室里面走了出去，临出门时还看了朝自己做鬼脸的一眼。
在老师这个岗位上面干了一段时间，霍水蓉已经适应下现在这个岗位，虽然有些辛苦，但工作还算不错的。而现在霍水蓉的心情格外不错，因为就在上个星期举办的运动会上面，因为叶离和苏菲的强势表现，五班总成绩居然压过了学校的特长生班。
虽然普通版是不和特长生班一起计分的，战胜他们其实并没有太多实际的意义，但经此一战，本来还经常出现在霍水蓉面前跃跃欲试的特长生班班主任林有声都有些不好意思出现在霍水蓉面前，让霍水蓉觉得周围清静了不少。
更重要的是，这场运动会给霍水蓉挣下来了一百的考核分，换算成奖金就是十万块钱，霍水蓉和叶离、杨子涵这种豪门子弟不一样，尽管家境也不错，但这十万块钱的奖金，已经足以让她高兴许久。
只是就在霍水蓉走出教室没多久，她脸上的笑容便消散了一大半，因为在他们五班教室的门口，竟然站了三名不认识的女生。
虽然不认识这几个小女生，但看她们的校服能够判断出来这几个人也是外国语中学的学生，而且在每个年级的校服上面，其实具体的纹饰也是稍有区别，所以霍水蓉一下子便看出来门口这几个学生不是她们高三的学生，而是另外一个教学楼上高一的学生。
从高一学生的教学楼跑到高三这边来，肯定要花上一段时间，眼前这几个小姑娘，肯定就是翘课过来的。作为一名育人的辛勤园丁，霍水蓉觉得有必要教育一下眼前这几个小姑娘。而至于�
