天生就会跑-第95章
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而他的城运会之行，在昨天跑完男子200米决赛，基本上已经告一段落。
放下课本之后，叶钦换好了钉鞋和短跑服，这个时候，时间还早，他也不知道要去哪里，干脆准备去驻地外的一个田径场跑几圈，活动一下。
身体因为这几天比较大的强度的训练还有几分酸胀感，不过长期保持着训练后，一天没有进行适当的运动，叶钦总觉得身体有点不得劲。
而且昨晚看完了男子110米的决赛，他细心地观察了几名选手的起跑，感觉其中有些东西还是值得自己好好琢磨。
“你这是要去训练呢？”刚换好衣服准备出门，叶钦就看到了聂方平推门走了进来。
“嗯，我这不是听你说的，看了昨晚的110米栏，有了点想法，想去试试看。”叶钦看着聂方平，笑着回答道。
他的起跑加速是弱项，在男子200米的决赛里，柳大朋的抢跑，还有昨晚看男子110米栏，那位盛海选手的起跑，他感觉自己有了一些触动。
他现在起跑反应慢，但有两枪起跑的情况下，其实是可以考虑一下压枪跑，如果时间掌握的好，对于他的200米水平应该会有提升。
当然，这个叶钦并不准备说，什么比赛都这样，只不过是感觉自己好像新学了一招有用的，可以放在自己的技能栏里以备不时之需。
短跑项目能够采取的战术并不多，赛前观察对手，采取怎么样的应对，说到底都是要考时间，而压枪跑的话，有一定的风险，但机会同样并存。
“对了，教练，你今天不说要到处转转么？”
叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪，昨天聂方平有说，难得来一趟潇湘省，要去吃一下当地的美食。
海西省北偏南秀市这块，可能是丘陵地貌，山多水汽重，口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐，现在的口味已经清淡了许多，而且聂方平对他的饮食也有要求，自然也没想着带他去。
“那个等会再说。”
聂方平摆了摆手，进了叶钦的房间，神情颇有些凝重道，“刚才田管中心的周指导过来和我聊了一会。”
“周指导？”叶钦微感讶然，“他怎么来了？”
“城运会参加比赛的都是青年运动员，周指导之前不是和你说了明年的世青赛也还是他领队，过来观察一下运动员。”
聂方平扫了眼叶钦的房间，“刚还以为你没起床呢，不然就直接过来找你当面说了。”
“怎么了，师父？”叶钦听着聂方平的话，有些奇怪道。
聂方平微微顿了顿，沉声道：“明年你参加世青赛的事情基本是定下来了，这不，周指导过来还想邀请你这个冬天跟着国家队一起做一次集训。”
“集训？”叶钦不解道，“现在也太早了吧，世青赛是在明年七月份吧。”
“是早了点。”聂方平微微颔首，接着又道：“不过，这次有点不一样，明年是奥运会，你知道吧？”
“嗯，我知道。”
叶钦点了点头，突然眼睛瞪圆了看着聂方平，“教练，你是说我能去参加奥运会？”
“现在是不行。”
聂方平摇了摇头，“你现在离奥运会的b标都差了不少，但还有大半年的时间，也不是完全没有机会。再说了，我们的目标是放在世青赛上，要是这期间能够跑出达标成绩的话，那肯定是有机会的。”
叶钦听完了聂方平的话，任意时间都有些愣在了那里，嘴里轻声嗫嚅着，“奥运会，奥运会……”
好半晌了叶钦才突然回过神来，抬头望着聂方平道：“教练，达标成绩是多少？”
“男子200米现在杨耀已经跑出了a标的成绩，你要想参加的话，要达到20秒59才行。男子400米的话，a标是45秒55，b标是45秒95。”
聂方平在周斌离开之后，已经将奥运会的参赛标准再次了解了一遍，没有运动员能够抗拒奥运会的诱惑，同样也没有教练员能够抗拒的了。
哪怕是聂方平，在和周斌聊起世青赛之后，目光也不由自主地落在了奥运会上。
“你现在最有希望的就是男子400米的b标成绩，这次城运会你虽然拿了第三名，但是前面两名的选手也没有能够达标，剩下也就是看明年的选拔赛。”
相比起叶钦200米要从20秒93提升到20秒59，毫无疑问，他从400米的46秒60，提升到45秒95，要更有希望。
200米成绩提升0。34秒的难度，比起400米提升0。65秒难度要大得多，尤其是两项成绩都已经开始接近全国男子最好成绩的这条线。
“教练，你觉得我做得到吗？”
叶钦在听完聂方平说的成绩之后，呆呆地想了一阵，突然朝聂方平问道。
2004年的奥运会，叶钦当然也是知道的，但有些东西离他遥远的像是另外一个世界，他可从来没敢想过这样的可能。
那是奥运会呐，即便他生活的是乡村，消息闭塞，但奥运会又有几个人不知道呢，只不过大家并不太关心这个罢了。更何况练了一年的体育，耳闻目染，对于奥运会或多或少都有些了解。
奥运会和世锦赛，这是国际田联最高级别的田径比赛，而奥运会的舞台，就是田径运动最高的舞台。
叶钦也不是没有想过，如果能有一天他能够参加奥运会那该多好，这是绝大多数田径运动员的追求，但他也只是敢想想而已，或许08年奥运会，那时候他经受更多的训练，成绩再提高一些，可能有机会参赛。
而现在，他自然也知道自己还差得远，个人的成绩即便在国内，也还算不上拔尖，就是周斌早早的来预定，说他明年肯定是去参加世青赛的一员，叶钦心里还有那么点不太稳当，觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。
“我不知道你是不是能够做到。”
聂方平看着叶钦，脸上的笑容淡淡，“叶钦，你得问你自己想不想去比赛，想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的，但如果真达不到标，也没关系，你还年轻，需要更多的时间去训练和磨练，明年的奥运会即便没赶上，你还可以等08年的这一届，后面还有2012年的下下届。”
“我原本想让你基础打扎实一些，训练慢一些，这样将来能够有更高的突破，但这几个月里，你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军，但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手，所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法，那就去做，全力以赴！如果做不到，那我们就慢一点，叶钦，参加奥运会，你终究有一天是能够做到的。”
第一百五十三章 训练基地的早晨（）
清晨。
盛海新庄国家田径队训练基地。
杨耀出现在田径场上的时候，天色不过刚蒙蒙亮。
十一月份的盛海，天气已经渐渐转凉，田径场旁边的路灯还开着，借着路灯的灯光，杨耀看到了田径场上有人在奔跑训练。
“这么早就有人了？”
杨耀还是有些奇怪，他是盛海本地人，在国家队训练，除了集训时候的一些特定的地方外，呆得最多的就是在莘庄训练基地。虽然平常也住在训练基地里，但毕竟离家近，周末一两天总还是有时间回家的。
抬起手腕看了看表，现在时间还不到早上六点，他在在新庄训练基地待得久了，在这里训练的运动员他也基本上比较熟悉，这还是第一次，他发现除了他之外，竟然已经有人来训练了。
其实运动员一天的训练强度很大，上午和下午都是训练时间，有时候遇到一些重要的比赛，在晚上还会有加练。
特别积极的在早上开始训练的，他这么多年，遇到的运动员其实不多，那个双庆市的何俊算一个，对方练得非常狠，杨耀看着都不太建议。
他早起来训练，最主要还是习惯性的进行一些慢跑和热身活动。在保证系统训练的基础上，他现在需要提高专项素质和增强专项训练的承受能力。其中特别注重专项训练课的质量，突出专项强度。
而为了保证上午和下午的专项训练的身体承受能力和训练质量，早起进行一些适当的慢跑和放松拉伸，有利于让身体早早的活动开，然后吃过早饭，身体也得到了一定程度的休息。到了正式开始训练的时候，就不需要再耗费体能进行长时间的热身，和一步步慢慢调整状态。
以往这个时间，杨耀在新庄训练基地，很少有看到有人出现在田径场的，最多出现的也就是清洁工和一两个教练员而已。
可此时，出现在田径场上的是，是一个只穿着背心单衣，跑动起来气喘吁吁的少年，他背心的前胸衣领以及后背，早已经被汗水湿透。显然对方来跑道的时间比他早得多，已经应该已经跑了不长时间。
“哎，是你啊，叶钦！”
在少年最后一圈，经过杨耀身边的时候，杨耀看清楚了少年的长相，有些惊讶地叫了起来。
叶钦在跑道上慢慢停下来之后，慢慢地走动着，当听到杨耀的声音时，顿时转头看了对方一眼。
他是昨天才来到盛海新庄训练基地报到的，当时来的时候都是周斌周指导给安排，当时也没有见到其他人，今天早上叶钦起床后，习惯性的来到田径场跑几圈，突然遇到了一个和他一样早起的人。
“你是？”叶钦看着打招呼的青年似乎认识自己，顿时有些奇怪。
“我是杨耀，叶钦，我看过你城运会的比赛。”
杨耀在跑道边上站了几秒钟，先是皱了皱眉，接着看出了叶钦似乎的不认识自己，顿时有些好笑。
他是现在国内男子200米的旗帜，虽然不敢说什么大众知名，但是对于练短跑的人，应该没有几个会不知道他。倒没想到眼前这位同样跑200米的选手，竟然不认识自己。
“啊？你就是杨耀？”
叶钦猛然吃了一惊，他是真没想到，刚进入国家队集训的第二天，就能够见到当前国内最好的男子200米运动员。
前些时间在星城市参加城运会的时候，聂方平还不止一次的和他说过杨耀的一些情况，只不过他虽然知道对方的名字，但根本没有见过真人。
他以前很少看田径比赛，很多东西都是这一年过来才开始接触，以前在秀水二中也没有看过很多选手的比赛视频，哪里想到刚来盛海新庄训练基地就一大早的撞上了对方本人。
城运会结束之后，叶钦只是回秀水二中呆了不到一周的时间，接着就离开了秀水县，来到了盛海进行集训。
原本他还想在学校多呆几天，然后再到盛海来集训的，可自从他拿到了城运会男子200米冠军之后，来学校接二连三找上门的人多不胜数。
水二中门口上再次多了两条条幅，祝贺他拿到城运会男子200米冠军和男子400米季军的。秀水二中建校的时间短，之前一直是个不入流的高中，也没有人出国什么知名校友。在实验楼下面的新做的一面荣誉墙，打头的就是他获得的成绩。
对比起世少赛时候回来的无人问津，这次城运会的影响力远远超过了叶钦的想象。
省队市队的那些教练就不用说了，就是秀水县本地，一些体制内的人都来了好几次学校，甚至还有一家秀水县当地的商家，来学校找了叶钦好几次，想让叶钦给他的店做一个宣传。
有些情况，学校领导温同师和宋晔春他们能够给叶钦挡了，有些就是他们也挡不了，还有在学校，男生女生面对叶钦的目光多少也有些变了。
之前的世少赛成绩，两枚铜牌，但大家毕竟没有看到叶钦的比赛，而这次城运会，全校可是有不少人在学校食堂完完整整看全了的。高中生毕竟不比大学生，即便谁谁很厉害，大家也只是点头笑笑，而在高中，尤其是秀水县这样的地方，很多人对于身边的风云人物，还是抱着极大的热情。
每天晚上叶钦的训练都感觉不太能够展开，经常会有人围绕在周围，而且是除了本校之外，其他一中、三中、甚至是乡镇中学的人过来，大大地干扰了他的训练进度。
当然好处也有，左海市还有秀水县，甚至秀水二中都提供了一笔客观的比赛奖金，数额加起来比叶钦世少赛回来的时候还要高得多。不过，除了奖金之外，就是有些烦闷，叶钦还不太能够适应这样的变化。
在学校呆了不到一周，实在有些不堪其扰，在聂方平的建议下，叶钦在学校没上几节课，也没训练出什么东西，昨天就直接先到新装训练基地报到。
“如假包换。”杨耀爽朗地笑了笑，除了面对比赛之外，其
