天生就会跑-第22章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
叶钦轻吐了口气，抖了抖手臂和肩膀，拍了拍大腿上的肌肉，走上了起跑器。
第三十四章 破五十（）
“预备！”
纷纷闹闹的跑道操场内，围观的众人在起跑线前发令员高高举起发令枪后，声音都不自觉的小了下去。
叶钦在预备声音响起的瞬间，跟着起身，身体的动作变为半蹲的起跑姿势。
双脚踩在起跑器上，呼吸的声音似乎都变得又慢又长，安静聆听着即将响起的枪声。
起跑要足够专注。
叶钦一直记着严凝在教他蹲踞式起跑的时候，说的这一点。尽管在男子400米项目中，对于起跑的宽容度很高，但严凝依旧不断地提醒叶钦，一定要注意。起跑的训练是一个漫长的过程，而他既然已经站上了跑道，就应该开始为能够做到最好去努力。
啪！
起跑线前，一道白烟升腾。
比赛枪声响起。
注意力高度专注集中的叶钦，反应足够快，在枪声响起的瞬间，就已如离弦之箭朝起跑线前方飞射了出去。
起跑，快速的加速，然后再控制住自己的速度。
叶钦在起跑之后几乎是完全按照日常训练的方式一板一眼的在跑动，在短短一两个月的时间里，他还无法完全控制或者压住自己前半程的速度，只能是尽可能根据身体的感觉，将速度控制住。
跑步，就像严凝和她说的，是一件很简单的事情，但想要跑好，无论长距离还是短距离，却都不容易。
“小伙子起步很稳健啊！”
赛场边，聂方平看着400米决赛的枪声响起之后，叶钦的起跑动作，眼里有多了一份欣赏之色。
“确实不错。”赵有成点了点头，像他们这样的专业教练，看东西比常人看得透彻得多，起跑的动作，一个业余选手无论如何都不可能和专业运动员比拼的，但是方才，叶钦起跑之后的那股子利索劲，起步的稳定，还是让赵有成觉得有那么几分意思。
不过起跑之后，叶钦的速度虽然很快，但似乎并没有提起来。赵有成是第一次看叶钦跑步，对于叶钦的最高速度不太清晰，但聂方平却是早上看过了叶钦最后二百五十米的加速，和最后阶段的冲刺。对于叶钦的速度，聂方平还是有一定的概念，此时看着叶钦前半程的速度，真就有些太慢了，或者说，太不稳定了，时快时慢，刻意有在控制，却始终控制得不是那么理想。
赵有成倒没有想那么多，只是有些好奇聂方平说说的这个学生是个不错的苗子，但这起跑还有开头的加速，虽然不错，但在他眼里还没有看到那种让他眼前一亮的东西。
而且相比较另外第三道和第五道的两名选手，叶钦跑起来姿势的舒展程度和步幅频率似乎都要比这两人差。像他们这些教练的眼尖程度，基本一眼看过去，有没有进行过专业的训练是一目了然的。
那第三道和第五道的两个男生跑动的节奏明显要更好一些，步幅更大，步频也更加合理。
五十米，八十米，一百米，一百五十米……
赛场周围的呼喊声越来越热烈，和赵有成看第三道和第五道选手一样，这两位来之南秀一中和建平一中的体育生，在各自的学校也是风云人物，校运会基本都是破纪录拿冠军的。两所中学很多学生都是特别过来看两人如何击败其他竞争选手，拿到最后的冠军。
赛场上的情况风云变幻，有前伸数的缘故，在400米项目里没有进入最后一个直道，一般人很难用肉眼判断出选手的具体位置。
像聂方平和赵有成这样的专业教练，则仅仅只是瞄上几眼，大概参照一下，基本就能够看得出到底谁领先了谁落后了。
而此时赛场上，三四五三个道次的选手实力水平明显高出一截。
对于高中生这个阶段，如果没有经过训练的人，跑400米到了二百米之后速度几乎是断崖式的下跌，没有进行长期的超距离训练，身体对抗无氧的程度几乎都不足以支撑他们能够继续高速跑下去。
作为一个日常训练还是比赛都是一级运动员，甚至是健将级起步的教练，一般选手如果实力太差，他几乎就不怎么能够看得下去。
用一句武侠小说里的话来说，就是低级别的选手全身都是破绽，对于他们这样的教练基本就没什么兴趣看下去。
而此时的第三四五三个道次的选手，多少让赵有成觉得还有点意思。
等等……
就在赵有成暗自估测间，突然，发现了一点不对。
二百五十米弯道加速，还有最后的弯道进直道阶段，那个第四道的选手，也就是聂方平让他关注的那个选手，速度竟然没有慢下来……
开始冲刺了？！
赵有成看着心里咯噔一下，忍不住摇了摇头，按照第四道的所处的位置，这个时候他和其他第三道和第五道的选手也不过是伯仲之间，不应该开始冲刺，而是应该保持住速度，一直到最后三五十米再冲刺。
现在就开始冲刺，明显把体能浪费了，大好的形式功亏一篑。
赵有成轻轻摇头叹息，但很快，他脸色变得越来越精彩起来。
叶钦一直稳稳地衡量着自己的位置，前半程他跑得不急不缓，控制自己的前半程速度，以他现在的训练量还没办法特别精确。
但经过了校运会那一次的一千五百米长跑，他也总结出了一点经验，那就是稳稳地跟着其他人跑。
在这组400米的决赛里，叶钦知道第三道和第五道是他的追主要的竞争对手，两人是体育生，有实力，跑得快。
第三道的李永亮所在的位置他是看不到，但第五道的余洪武，他的位置叶钦可以看得特别清晰。
叶钦想的就是死死咬住对方，跟住余洪武，从起跑开始之后，他的速度一直就是牢牢地按着余洪武的跑的速度来。
终于，经过了差不多二百米的前半程跟跑，他感觉机会已经来临了。
在二百五十米的弯道处开始渐渐加速，一点一点超过了对方。
“这个学生，这个学生？！”
赵有成开始有些说不出话来了。
从弯道进直道开始在加速冲刺，速度竟然没有慢下去，反而速度一直保持住了，还在坚持着直接冲向了终点线。
后面两个选手开始的想法和赵有成是一样的，两人都经受过很专业的训练，知道400米项目要平衡自己的速度和体能，过早的冲刺会浪费体能。
两人原本以为叶钦冲刺很快就会慢下去，结果，结果……一直到后面已经被叶钦拉开了快十米的距离，两人终于有些慌了起来。
赶紧开始加速，这个距离，再不加速，恐怕后面即便叶钦的速度慢下来，两人也不一定追得上。
而同样开始最后冲刺的两人，越跑越是心惊，叶钦的速度丝毫没有慢下来，就这么保持着方才的速度，直直冲过了终点线。
49秒83！
终点线前，当成绩出现的瞬间，很多懂得这个成绩意义的人都惊骇地呼喊了起来。
秀水二中代表队无论是领队的严凝，还是其他在旁边观看比赛的秀水二中的选手们，都疯狂地鼓起掌来。
叶钦拿到了冠军！
而且，南秀市七届市中学运动会，高中组男子400米的赛会记录被打破了。
第三十五章 坐不住的老赵（）
“赢了！”
“牛逼！！”
“叶钦，干得太漂亮了！”
……
终点线前，李建超刘一祯还有其他一些秀水二中的男女生，在叶钦冲过终点线的第一时间，就全部都迎了上去，大喊大叫起来。
太令人激动了！
这是秀水二中目前在市中学生运动会拿到的第一个冠军，而且还是打破了市中学生运动会的成绩！
叶钦，真的是太让他们惊喜了！
刘一祯看着气喘吁吁，额头上有汗珠不断冒出来的叶钦，到这个时候都有些不太真实的感觉。
这个那天和他跑100米的少年，被严凝拉进了代表队，开始指导训练，短短两个月，不，说是两个月，有上课的周一到周五不过是半个小时，就让叶钦提升了这么多。
某一刻刘一祯还能够感觉得到自己的嫉妒，但真的面对这样惊人的进步和天赋，只是能化成一阵无奈和叹息，给予这位自己的队友以恭喜的掌声。
另一边的李建超却完全没有这么多的想法，和叶钦熟悉的开头并不愉快，但小伙性格直爽，虽然嘴欠，却没有太多心思，一起训练久了，就真当成队友朋友去相处，这个时候直接围在叶钦身边兴奋地大呼小叫起来。
“严老师，我拿到了冠军了。”
在李建超和刘一祯等人的簇拥下，叶钦一边喘着气一边笑着走到了严凝面前。
“叶钦啊，干得真是不错！”
“对，给我们秀水二中拿到了第一个冠军。”
秀水二中代表队随行的王平昌和张家川两位老师看着走过来的叶钦，彼此脸上都浮现起了笑容，上前轻轻拍了下叶钦的肩膀。
“跑得不错，再接再厉吧，后面还有比赛呢！”
严凝看着叶钦，笑了笑，递给了叶钦一瓶葡萄糖水，她也没想到叶钦这趟决赛的发挥着出色。
49秒83！
不到两个月的训练时间，很多时候她强调的也不过是一些最基础的体育知识。但叶钦是真没有让他失望，这么短的时间里，有了显著的进步，各项素质的有了一定的提升。
尽管这是手记的时间，真要算起来离一级运动员的电记时间标准，还有0。2秒的差距，但即便是那样，这也是一个十分优异的成绩。
叶钦接过葡萄糖水，拧开了瓶盖喝了一口。这些葡萄糖水都是严凝提前在宾馆准备好的，专门供他们在比赛之后快速喝了恢复体力。
……
“我的赵大教练，你觉得这小子怎么样？你要有想法，我就和你去找小严、严凝她聊一聊？”
聂方平远远看着选手们注意冲过400米决赛终点线，转头瞅了眼若有所思的赵有成，顿时拍了拍他的肩膀，笑着问道。
“这个学生是很不错！”
赵有成微微发愣了一会，才回过神来，点了点头，明显有些心动，“起跑和前半程都需要加强，在体能分配上还有不少薄弱的地方，但是方才后面的速度保持能力和冲刺能力，还真是挺出色。”
赵有成在骤然看到叶钦最后百米的速度保持和冲刺的表现时，也和上午聂方平一样，微微吃了一惊，这400米的项目，有时候可以说完全看这最后的100米。
而叶钦的表现，尽管只能的地方还有很多，但就是那个最后的速度保持和冲刺，真是令人被惊艳到了！
“那你就没什么想法？千军易得一将难求呐！”
聂方平摇着头长长感叹了一句，他自己对于叶钦倒是有些想法，如果要是早两年初中遇上，怎么也要让人家来体校，但现在已经是高中年级，明显要做的工作就麻烦得多。体校是中等职业学校，有些方面和高中是不一样的，至少在一些人眼里是这样。
而且，因为叶钦是严凝的学生，某种程度上即便严凝没向他推荐，他都还有那么几分爱屋及乌的意思在。
聂方平可知道赵有成所在的专业队，在某些方面比起不少省队条件还要优渥得多。
“是可以认真考虑一下。”赵有成微微沉吟了一下，又开口道，“对了，聂教练，这学生叫什么？他后面还有比赛吗？我想再看看。”
叶钦表现很不错，他也有一定的想法，但还想观察观察，是璞玉还是顽石，也需要多看几场才能看得出来。
“我哪知道他后面还有没有比赛。”聂方平摇了摇头，接着又道，“名字也还不知道呢，你想继续再看看，那就等等。”
赵有成轻轻点了点头，挑选运动员这种事情也不是一蹴而就的，都是需要一定的时间协调。
他现在看叶钦在男子400米这个项目的发挥还不错，但400米在国内是弱项，或者说亚洲人里能够出成绩的都很少，还有太多不确定的因素存在。
毕竟像他这样的专业队教练，眼里见多的是专业运动员，看人主要看潜力，成绩反而的第二步，有些东西他一时间也没办法做出决定。
但是，很快，赵有成就发现，他坐不住了。
12月6日，周六。
市中学生运动会第二天，叶钦今天参加的是男子200米高中组的比赛。
上午是预赛和复赛，叶钦都轻松跑出了23秒23和23秒13的成绩，以小组第一的成绩顺利晋级决赛。
而到了下午的高中组男子200米决赛，叶钦更是以22秒89的成绩拿到了冠军，�
