卡耐基写给女人-第39章

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　　　　2。迟疑不决

　　　　自己常常没有主见。墙头草，两面倒。

　　　　3。怀疑

　　　　一般表现在外的是存心粉饰太平的托词，有时会表现出嫉妒成功者的态度，或者非常苛责成功的人。

　　　　4。忧虑

　　　　往往表现出挑剔他人的不是，有入不敷出的倾向，经常忽视自己的外观，皱眉蹙额；没有节制地饮酒，吸烟无度；容易紧张，缺乏自觉性，而且不能平衡。

　　　　5。过度小心

　　　　不分大小事，只习惯于看黑暗面，只考虑可能失败的情况，并加以谈论，而不集中心力在获得成功的办法上。知道通往失败的所有途径，但是从不力图制订回避失败的计划。牢记失败者，忘却成功者，只看到甜甜圈中心的空洞，却无视甜甜圈。悲观消极，导致消化不良、排泄不佳、毒害自身、呼吸不调、性情恶劣。

　　　　6。拖延

　　　　这一种症状和过度小心息息相关，和忧虑怀疑也互通声息。可以避免责任的时候，就拒绝接受责任；可以妥协的时候，就不会坚持到底；碰到困难就退让，不肯驾驭困难，以之为进步的垫脚石。

　　　　害怕批评

　　　　人类当初怎么会有这种恐惧，谁也说不上来，但是有一种事是确定的，人类对遭人攻讦的各式各样恐惧，都已发展得很完备。

　　　　卡耐基认为，人类之所以害怕批评，应归咎于人类传承已久的天性，促使他不仅掠夺同类的财物用具，还要批评他人的性格，以证明自己的行为是合理的。害怕批评令人丧失动机，扼杀想象力，主要症状为：紧张、缺乏判断力、自卑、缺乏雄心、从众等心理表现。

　　　　担心健康

　　　　这种恐惧可以追溯到社会层面和生理层面的传承，至于其起源，则和害怕年老，害怕残废的恐惧心理息息相关；因为生理不健康会引人走向不可知的“可怕世界”的边缘，人类对这个世界的所知，仅限于一些令人不舒服的故事。

　　　　人们怕不健康，大致是因为一想到死到临头，心中就会出现一幅又一幅恐怖的画面。人类怕生病，也是因为怕花大钱。

　　　　这种举世皆知的恐惧有以下征兆：

　　　　1。自我暗示

　　　　习惯于在身上找各种疾病的症状，而且期待看到这些症状的出现，在此运用了负面的暗示。“乐于”虚构疾病，而且说成真有那回事的样子。别人推荐的方法、理论，只要有治疗价值，都会去试一试。跟人谈论手术、意外事件和其他种类的病症。未经专家指导，尝试节制饮食、实验体能活动、减肥方式。

　　　　2。疑心病

　　　　习惯于谈论疾病，集中心力于疾病上，期待病症的出现，直到精神崩溃，此病无药可医。此病启端于负面思想，只有正面思想能有效治疗。疑心病（假想疾病的医学名称）危害之深，据说有时与患者所害怕的病一样严重。大部分所谓的“神经病”都是由疑心病发展而来。

　　　　3。易于感染

　　　　怕不健康的东西瓦解掉身体的抵抗力，制造出有利于各种疾病传播的情况。害怕不健康往往同害怕贫穷声息互通，尤其是疑心病患者，一直担心付不出医院的费用。这种人花很多时间谈论死亡、存钱买墓地、积攒丧葬费用等。

　　　　4。悉心呵护自己

　　　　习惯于以假想疾病为诱因，博取他人的同情（人们往往诉诸此道以回避工作）；习惯于假装生病，来掩饰懒惰，或者当作缺乏雄心壮志的借口。

　　　　5。习惯于看医药广告

　　　　习惯于看有关疾病的书报文章和医药广告，烦恼着一旦得病该如何是好。

　　　　害怕失去爱

　　　　这种心病的起因，显然出自历史上男人一夫多妻、偷他人之妻的情况。嫉妒和其他相仿的精神官能症，都出自男人沿袭已久的、怕失去某人爱情的恐惧。害怕失去爱的恐惧，自古就有。男人至今仍然不停偷腥，只是技巧有变。现在他们不用暴力，而用劝服，好说歹说，答应送上名车华服，及诸多较肢体暴力更有效的其他“诱饵”。

　　　　审慎的研究已显示出，女人较男人易受制于这种恐惧。这个事实也很容易解释，女人从经验中得知，男人的本性是一夫多妻的，不能因为信赖男人而把男人交给敌手。

　　　　害怕年老

　　　　人在害怕年老的基本恐惧中，有两种合情合理的理由忧心：其中之一，来自对同类的不信任，他人可以攫取侵占他所有的俗世财物；另一种则源于心中所描绘的对于死后世界的可怕想象。

　　　　对于身体不健康的恐惧，随着年龄增长而日益普遍，也助长了害怕年老的恐惧。恐惧只是你的头脑警告你远离可能伤害到自身的情况的一种建议，而这些情况是建立在过去的伤痛之上的。要记住，恐惧初来乍到时不是你的敌人，而是你的保护神。但最终它也阻止了你享受快乐，破坏了你的梦想，限制了你的自由。

　　　　如果有人要你背着降落伞跳出飞机，你就会害怕；但如果让一个专业的空中舞者来做这件事情，他丝毫不会感到恐惧，只会感到兴奋。另一方面，如果让跳伞专家在3000人面前做即兴演讲，他可能会被吓死；而有人则会认为这是一件非常刺激而有趣的事。跳伞与演讲本身没有包含恐惧，而是我们每个人将恐惧带入了这些事件当中。

　　　　你就是那个决定要把恐惧带来的人。因此你可以选择你怕的东西，也可不选。

　　　　害怕死亡

　　　　对某些人而言，这是所有恐惧中最残酷的一种。

　　　　这种恐惧的一般症状如下：谈论死亡，大多是因为没有人生目标，或者没有合适的职业。这种恐惧，在成年人身上最普遍，但也有年轻人为之所困。治疗害怕死亡恐惧最有力的药方，就是用有效服务他人为后盾的成功渴望。有时，害怕死亡的恐惧和害怕贫穷的恐惧不无关联，因为贫穷将使身后的家人陷于贫困。另有一些情形，疾病和身体免疫系统的随之瓦解，会使人更加害怕死亡。最普遍的成因有：健康不良、贫穷、缺乏适当的职业、对爱情失望、丧失心神、迷信宗教。

第107章　爱需要宽容，幸福需要守候（）　
卡耐基如是说

　　　　并非所有的人结婚都是为了追求幸福和快乐，有些人其实更在乎永远正确。他们找一个伴侣，仿佛就是为了和这个人建立一种关系：你总是错误，而我永远正确。

　　　　世界上没有两片完全相同的叶子，更找不到两个完全相同的人。更何况，由于性别的差异，男人和女人心理上存在基本上的不同，而且这些差异比想象中的要大得多。如果不注意这些差异，夫妻间就难以彼此深入了解，更加难以和对方沟通，解决问题。

　　　　当一个人的生活变成两个人的生活时，由于原来生活习惯各异，兴趣有别，很可能就会产生这样那样的问题和矛盾，要在生活中做和睦的鸳鸯，就要求夫妻双方在习惯上和兴趣上互相尊重。

　　　　婚姻要靠两颗心的吸引，就像磁性相反的吸铁石一样，这种磁性，就是彼此之间密不可分的精神和情感纽带。人的思维都是活跃的，即使是夫妻，谁也不可能把对方硬绑在自己身上。因此，要想使对方心灵深处得到激发并凝固起深沉而稳定的感情，就要学会互相尊重。

　　　　小张和一个女孩在认识、恋爱三个月后，就闪电结婚了。两个人的条件都不错，可以说是门当户对，无论是工作、学历、长相、谈吐，两个人都挺配的，熟悉的朋友都相信他们会白头偕老。可是，没过半年，就听到坏消息传来，他们两人在闹离婚，而且是两个人都很自愿的那种，不是因为哪一方出轨迫不得已分开的。

　　　　原来，是由于两个人的习惯不合导致了离婚。这种习惯，不是饮食，也不是其他的生活方式，而只是一个小小的洗脚习惯，况且这种习惯是从小就形成的，难以改变的。男的其实是比较讲卫生的，就是不爱洗脚，有时候甚至十天半月不想洗脚，滚上床就睡。因为他来自北方矿区，打小都有这个习惯。而女的来自江南水乡，非常爱干净，每天都强迫男的洗脚。开始还好，但结婚三个月后，男的就懒得理妻子，想洗就洗，不想洗任凭妻子怎样强迫都无济于事。争执吵闹几个月后，闹到分居，他们生活不下去了，就只能离婚了。

　　　　这个例子很有意思，在我们现实生活中，不乏这样的人，我曾说过，有的人结婚不是跟人结婚，而是跟习惯结婚。这个习惯包括饮食起居、日常生活方式、行事作风等。有的人能接受对方的不同习惯，比如，大多数妻子反对吸烟，但因为老公吸烟她也就慢慢习惯了；但有的人是一点都接受不了，比如，老公打呼噜，造成了妻子神经质，只要同床她就很难睡好，还有上面因为不洗脚导致离婚的例子。

　　　　无论怎么样，走到一起真的是缘分，同时也很不容易。你要和那个陌生人一起生活，就要习惯他（她）的各种习惯，受不了只能折中、放弃，很难说是对是错。不过，和谐的夫妻最重要的一点就是尊重。

　　　　尊重的范围很广泛，它包括生活的情趣、爱好和人格等。当你的伴侣习惯于朝右侧睡的时候，你就不要强迫他朝左侧睡；当你的伴侣习惯于独自看书写字的时候，你就不要强迫他和你说话；当你的伴侣习惯于早晨起床晨练的时候，你就不要强迫他睡觉；当你的伴侣习惯于默默记日记的时候，你不要强迫要看夫妻关系并不是占有和强迫关系，他（她）不是你的战利品，想怎么处理就怎么处理。

　　　　最好的方式，是在不影响双方的大方向上，只要不是太大的缺点，他爱怎么就怎么，要让他（她）生活的自由、轻松、愉快，才是最大的尊重。要改变也是慢慢地、逐步地，像春风潜入夜一样，别渴望他（她）一夜翻身。这样，你的伴侣就会逐渐习惯你的存在，慢慢适应你对他（她）的关怀和抚爱，让他（她）知道你爱他（她），他（她）也乐于去为你改变。

第108章　保持一颗平常心（）　
卡耐基如是说

　　　　人的内心时常会由于外物的变化而起伏波动，能在如今这样瞬息万变的世界中，保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，实在是一种了不起的人生境界。

　　　　在奥运会上夺得金牌的冠军，在接受媒体采访时，说得最多的一句话就是：保持平常的心态。的确，在竞技场上保持平常心态，就能使竞技者超水平发挥，取得意想不到的成绩。在职场和人生中更是如此，只有保持平常心，才能取得工作和生活上的成功。

　　　　实际上，很多人并不是被自己的能力所打败，而是败给自己无法掌控的情绪。在现实工作中，在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，从业者往往会出现焦虑、欢喜、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等各种困扰工作的情绪。这些情绪一起发作，常常会让人丧失对自身的定位，变得无所适从，从而大大地影响个人能力的发挥，使自己的工作效率也大打折扣。

　　　　如古人所云：“宁静而致远，淡泊以明志”，不管我们身在何种环境，承受什么样的压力，只要能够坦然面对，就能够轻松地走向成功。

　　　　有一次，有源禅师问大珠慧海大师：“大师修道是否用功？”大珠慧海大师回答：“用功。”有源禅师问：“如何用功？”大珠慧海大师回答：“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。”有源禅师说：“这和一般人有何不同？”大珠慧海大师说：“一般人吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡觉时不肯睡觉，千般计较，所以不同。”

　　　　在我们的生活中，无论从事何种工作，无论身处什么位置，遇到的问题可能不同，但所面临的压力却是一样的。漫长的工作生涯中，不分昼夜地加班、工作，碰到困难、获得褒奖、遭遇委屈，甚至是挫折连连，这都是我们要经历的事情，它涉及所有的人，并不是单单指向某一个人。而职场中人不同的反应体现的则是个体的素质。所以，我们应当努力学会，而且是必须学会如何去适应环境，而不是怨天尤人，抑或是垂头丧气。如果我们能够随时保持一颗平常心，做到宠辱不惊，去留随意，我们就能够简简单单地面对自己的生活。

　　　　一对老夫妇谈恋爱的时间是1967年元月，时值“文革”爆发不久，全国一片混乱，百姓苦不堪言。那时候，粮店里的米与副食店里的肉、豆腐和百货店里的肥皂、布匹，以及煤铺里的煤等生活物资均要凭票供应，普通人家的生活清苦至极。男方的家在城郊的小菜园里，用现在的话来说，就是当地的蔬菜基地。

　　　　女孩第一次“访地方”（当地将女方到男方家里去了解情况称为“访地方”）时，男方留她和媒婆吃中午饭。菜很简单，只有两道：