拳坛之最强暴君-第185章
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弱了项英雄在身体和力量上的优势。
测试完毕后，项英雄勉强得到了一个柔术紫带的评价。也就是说，黑带三段的柯南…西尔维娅不认可项英雄有柔术棕带的段位水平。
见一脸郁闷的项英雄，柯南…西尔维娅又接着笑道：“不要这幅表情，格雷西柔术比你想想的要难练习得多。我记得雷克森…格雷西在三十六岁那年参加了日本无限制格斗赛。也就是从那时候开始，我们才知道柔术以柔克刚的神奇，和像绞肉机般的可怕。”
“雷克森…格雷西从来不会被动寻找战机，而是主动掀翻对手，在进入乘骑状态后以凶横的砸拳蹂躏身下对手，一旦对方出现漏洞，瞬间蟒蛇般双臂交错勒住对方的颈动脉绞杀对方。”
“在雷克森…格雷西强大攻势面前，木村政彦的高徒西凉典、美国自由搏击悍将史密斯、高田道场的领军人物高田延彦等所有名将都没能避免被绞晕或ko的厄运。”
“对于那个时代来说，雷克森…格雷西强得令人绝望。别说胜利，即便是能在雷克森面前坚持完比赛都成为奢望。观众已经不关心谁能击败雷克森，而更关心雷克森会在花多长时间终结面前的对手。”
“我绝对会成为雷克森那样有绝对统治力的人。”项英雄听到这里，突然冒出了一句惊人的誓言。
柯南…西尔维娅和丁…托马斯闻言一愣，接着便笑道：“你这个目标可有点吓人，一步一步来吧，也许真会有那一天。”
接下来，项英雄就在柯南…西尔维娅的指导下开始了格雷西柔术训练。
柔术训练对身体的柔韧性要求非常高，多亏项英雄学习了罗安教练传授的呃“自然战斗瑜伽”，让自己的身体柔韧性有了很大程度的提高，但也只是勉强合格而已。
柯南…西尔维娅认为，项英雄首先需要加强的是重核心区域的稳定性和小肌肉群力量。于是安排了大量的俯卧撑以及倒立训练。
俯卧撑可以增强胸部、肩膀、臀部和核心肌肉群的耐力和爆发力，倒立则让手腕、肩部和核心区肌肉稳定性更强。
而且为了刺激项英雄平时强化不到的小肌群，柯南…西尔维娅要求项英雄采用trx全身阻抗悬挂式核心训练法，在训练中需要调动全身肌肉主动寻找平衡，完成一系列的平衡动作，便于强化身体的小肌肉群和协调性。
由于项英雄的爆发力极为出色，原本安排的强化爆发力训练进行了适当的压缩。
到了晚上，在柯南…西尔维娅亲自指导下，项英雄又进行了敏捷性和柔韧性训练。为此，柯南…西尔维娅还“自然战斗瑜伽”原有的动作上，增加不少拉伸动作，以及一些翻滚、地面腾挪的敏捷性动作。这有助于。使得这套“自然战斗瑜伽”的难度增长不少。
一套动作做下来得将近四十分钟，每次做完都是一身汗，虽然辛苦，但效果也是杠杠的。
这样的训练持续一周后，柯南…西尔维娅才开始传授格雷西柔术的降服技术和反降服动作。
由于时间有限，柯南…西尔维娅着重传授了几种在ufc常见的降服技术，如三角绞、十字固、木村锁、躯干三角锁、肩胛固等……
虽然项英雄原来也学过，但柯南…西尔维娅的传授得更加系统科学，也格外认真。可以说是一个动作一个动作的解析。为了能让项英雄更好的理解还亲自和丁…托马斯对练演示。
最后还让丁…托马斯和项英雄对练，而他则在一旁不停的纠正各种动作。
项英雄除了训练降服技术外，又在柯南…西尔维娅亲自指导下，对封闭式防守、半封闭式防守等各种防守动作进行了更加系统的学习。
一个多月下来，项英雄在柔术方面取得了非常大得进步，按照柯南…西尔维娅的话来说，此时的项英雄才算真正有了柔术棕带的实力。
但仅从柔术上来说，和那条“鳄鱼”还是差距非常大的，所以，柯南…西尔维娅等项英雄熟悉了常见的几种降服技术后，训练的侧重点就变成了防守破解降服技术为主。
这天，项英雄和丁…托马斯在地上纠缠了四分钟之后，一不留神，被丁…托马斯拿到了一个裸绞。不服输的项英雄拼命挣扎，但不管他如何努力，最终还是被丁…托马斯的裸绞差点绞晕过去，在地垫上躺了半天才恢复过来。
柯南…西尔维娅见状严厉的说道：“降服技术一旦形成，并不是靠蛮力就能挣脱的，唯一的方式就是不让动作最终形成。”
“就像刚才的丁…托马斯的裸绞，他的身体条件和力量远差于你，但当他拿到裸绞后，借助身体的力量就可以给你的脖子施加超过500磅的压力，这个力量是蟒蛇捕食时的十倍，最多不超过十秒内你就会因为颈动脉受阻，脑部供血不足而缺氧昏迷，严重甚至会导致大脑损伤甚至死亡。”
“很多人说，凡是被裸绞绞住脖子，灵魂就好像出窍了，眼前就会出现地狱的样子。由此可见，裸绞的威力是多么的恐怖。”
项英雄闻言苦笑道：“地狱我是没有看见，但我眼前已经发黑了，浑身软绵绵的。”
柯南…西尔维娅闻言笑道：“罗纳尔多…索萨的柔术水平比丁…托马斯还要好，他的肌肉线条清晰，但并无夸张的大块肌肉，浑身上下匀称而有力，有着极强的韧劲。一旦你被他拖入地面，你的身高、体重和绝对力量，以及你引以为傲的站立技术的优势，都将荡然无存。所以这剩下的不到一个月的时间，你必须全力以赴了。”
项英雄坚定的点了点头，通过这一个多月的训练，他深知柔术的可怕，虽然他还是喜欢打击系，但他必须要找到和柔术高手比赛获胜的方法。
谁也没有办法保证每次防摔都能成功，只要其中一次被对手得逞，就有可能是致命的。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第三百五十二章 “大牛头人”的建议
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就在项英雄在柯南…西尔维娅的指导下竭尽全力学习巴西柔术的时候，罗纳尔多…索萨也在巴西里约热内卢的team nogueira（诺盖拉拳馆）内进行着紧张的训练。
诺盖拉拳馆是“大小牛头人兄弟”在巴西开设的拳馆，到目前为止已经有十六个训练场所了。而在巴西的第二大城市里约热内卢的训练馆，则是最大的，设施也是最齐全的。
为了保证罗纳尔多…索萨的备战质量，“大牛头人”安东尼奥…罗德里戈…诺盖拉更是亲自带队，详细的为罗纳尔多…索萨制定了备战计划，还邀请了在ufc234没有比赛安排的“蜘蛛”安德森…席尔瓦从旁协助。
近一个月，诺盖拉、安德森和罗纳尔多…索萨每天都会看一会项英雄的比赛视频，分析项英雄的每一次出拳、每一次出腿、每一次移动，甚至连一个非常细微的动作都不放过。
而今天，他们又在看项英雄和魏德曼的比赛，这场比赛他们已经看了不下五遍了，但每次看他们都会有些收获。
十五分钟的比赛在画面不断重复，慢动作回放，暂停中足足看了三十多分钟才结束。
诺盖拉表情有些凝重的合上眼前的笔记本电脑，问道：“怎么样？这个中国拳手确实不好对付吧？”
安德森到还轻松，他闻言笑着说道：“优点和缺点非常鲜明，他身体条件确实好，力量也很大，攻击力非常强，但也正因为这样，他的柔韧性和灵活性，以及反应速度都相应要差一些。如果我在全盛时期对付他还是没有问题的。”
罗纳尔多…索萨闻言翻了翻眼睛，腹诽道：“这不是废话吗？如果我在全盛时期也不会怕这小子，但现在我也已经三十八了。”
诺盖拉点了点头，但表情并没有轻松，他看着罗纳尔多…索萨说道：“你唯一取胜的办法就是将他拖入地面，在站立上你是一点胜算都没有，你在和他比赛的时候，你所有的站立进攻都必须是为摔倒他服务的。”
罗纳尔多…索萨闻言眉头一皱，站立技术一直都是他的弱项，虽然提高了不少，但面对项英雄这种纯站立打击系的家伙，还是不够看。在加上身高臂展的问题，确实就像诺盖拉说的，一点胜算都没有。
“但想要将他摔倒也不太容易，而且承担的风险也不小。你看他和魏德曼的比赛中，在第一个回合他完全被魏德曼压制，但魏德曼占据了优势，却始终拿他没有办法，这其中，魏德曼也尝试了几次降服动作但都没有起到作用。”
“你们再看项英雄和卢克…洛克霍德的比赛，卢克…洛克霍德也算是一位柔术高手，但他的多次抱摔被项英雄瓦解。你们可别忘了，项英雄是罗梅罗的队友。”安德森说道。
诺盖拉闻言点了点头，突然笑了起来，说道：“我想顶尖团队那边肯定和我们现在一样，他们那边在为防摔和反降服的事情头痛，而我们也在为如何将对手摔倒而头痛。哈哈！”
罗纳尔多…索萨闻言也笑了起来，气氛轻松了不少。
诺盖拉见状又说道：“我仔细分析过项英雄的站立技术，他的拳法、肘法和腿法都非常出色，特别是他的扫腿，杀伤力非常恐怖，卢克…洛克霍德就被他一记转身中扫，扫得肋骨骨裂了三根，前不久才出院。”
诺盖拉说到这里，看了看聚精会神的罗纳尔多…索萨后才继续说道：“但我发现了一个问题，他每次出拳、出腿意图都非常明显，但他的打法侵略性太强，在加上伯恩森、魏德曼和洛克霍德他们都没有完全放弃拼站立，都还想着和项英雄拼一拼。
“正因为有了这种想法，他们才输了比赛。项英雄不但站立技术出色，抗击打能力也非常变态，结果，大家也看到了，没有一个人能够打满回合数的，都在项英雄的强攻撕开了防守。”
“所以，我认为以你的反应速度和移动，应该能够做出好规避，只要你不想着和他拼站立，他很难有效的杀伤你。只要你抓住机会将他拖入地面战，他最大的优势都就没有。”
“你是说，让我完全放弃站立进攻。”罗纳尔多…索萨皱着眉头说道。
“不是完全放弃，是你的站立进攻必须是为摔倒他服务的，懂吗？我们接下来就是要围绕这个重点，进行针对训练。”诺盖拉语气加重，再次重申了他的战术意图。
……
就在项英雄和罗纳尔多…索萨积极备战的时候，新闻媒体和资深评论员，专家们也没有闲着，他们结束了持续一个月的，迈克…比斯平和罗伯特…维泰克尔的冠军之争后，又将目光集中在冠军挑战权之争上，而且明显分为了两派，在网络上和报纸上为各自支持的拳手争论助威。
争论的焦点就是在地面和站立上，南美洲的媒体，以及美国欧洲的大部分媒体都是站在罗纳尔多…索萨这这一方，他们认为项英雄一但被罗纳尔多…索萨拖入地面，就必输无疑。
而亚洲媒体和欧洲部分媒体则认为，项英雄不会轻易让罗纳尔多摔倒，也不会给这个机会。项英雄会在站立上完虐这条巴西“鳄鱼”的。
而此时，中国的媒体则将目光集中在，有英雄营和郁林集团联合举办的“英雄擂”上，由于项英雄在紧张备战，这次英雄擂开幕都没有要项英雄回来。
虽然项英雄没有回国，但这次“英雄擂”还是在郁林集团强大财力的支持下，以唐牧和曲子墨为首的英雄营同仁的共同努力下，非常顺利拉开了帷幕。
五个级别，共计八十名运动员，为了这五条金腰带展开了激烈的角逐。
比赛截止到今天，已经进入尾声。三天后，就将进行最后的超级四人战，一晚上时间总共要进行十五场比赛，确定五条金腰带的归宿，而企鹅体育将作为唯一的网络媒体，将进行现场网络直播。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第三百五十三章 抵达伦敦
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虽然国内的“英雄擂”在如火如荼的进行着，但项英雄却并没有太多精力去关心。
此时的备战强度超出了他的预计，特别是柔术训练的强度的增加，让他都感到有些吃力，每天结束训练后，精疲力尽的他很快就进入了梦乡。
忙碌的日子总是过得很快，转眼就到了十二月十三日，明天他就和罗安教练他们飞到英国伦敦进行最后的备战了。
早在十一月底，英雄擂也落下了帷幕，决赛之夜十五场血战，吸引了全国众多拳迷的目光，作为唯一的网络直播媒体企鹅体育也创造了格斗赛事网络直播的收视记录。
英雄擂结束后，英雄营在国内格斗界的声望也达到了顶峰。五个级别的角逐中，英雄营旗下拳手夺得了两个级别的金腰带，分别是重量�
