龚如心人生传奇-第5章
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谁在加速肌肤的衰老
有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻、没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临，加剧这一过程的也许就是你自己。
谁也不能否认，女人愿意付出购买钻石的代价去购买青春的容颜，最怕的就是得不到理想中的效果。然而，实际情况是，抗衰老并不仅仅依赖保养品，错误的保养习惯会让你的努力功亏一篑。以下特别列举数种让肌肤提前老化的错误习惯，快来自测一下吧。
眼霜＋打圈按摩→加剧眼纹出现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，过度按摩极易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍、按压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
丰富的洁面泡沫→肌肤干燥、粗糙
彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好。实际上，界面活性剂和皂剂都会对肌肤产生一定刺激，因此要格外留意它们的含量。因为过度清洁，会造成皮脂大量流失，而皮脂恰恰是保护肌肤的基本元素，它可以防止皮肤干燥、粗糙。
去角质→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大，抑止粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理，就可以帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次。专家指出，在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，而并不适合全脸进行。
无规律使用防晒霜＋长时间日晒→肌肤老化
在防晒观念逐渐被重视的过程中，不少女性因为涂了防晒霜就长时间待在阳光下，而实际上，防晒霜需要每隔2～3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10～20分钟后才能生效。
超时使用面膜→肌肤过敏
自从有了睡眠面膜的概念，很多女性敷完面膜后都不洗脸，就直接进入睡眠。她们认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，
事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟。因为面膜纸变干后，还会从肌肤中吸收水分，而且阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，严重者会引起过敏。
巧穿衣，绽放年轻、优雅
被FANS称为“美丽教主”的伊能静，37岁的母亲，还拥有婴儿般柔嫩的肌肤和孩童般清澈的眼神，她可是大家年轻扮相的好榜样，其中的奥妙多多。
色彩篇
年轻女孩因为有迷人的身材和青春的面容，穿黑色、灰色或咖啡色，只会更觉得雅致、恬静而脱俗。而成熟女性因为脸色晦暗了些，所以不要穿得太灰暗，可选虾蓝、豆绿、金黄、枣红色。如果你对自己的肤色、气质充满自信，还可以大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等颜色的服装。这方面的专家靳羽西就尤其偏爱橙色和玫红。
女士们可以穿套装，也可以搭配黑色包裙、黑色长裤，春夏季节可配白色长裤。衣服的质地一定要好，手袋和皮鞋的颜色也要与衣裙相配。切记，全身衣饰配套的颜色不要超过三种。
款式篇
衣服的领子很重要，千万不要选圆形或朵形翻领，这些领型会使你显得幼稚而无品位。职场中的女士要选西服小翻尖领、小立领，这样可以遮住脖子上的皱纹。
上衣：绝对不要选那些将腹部和臀部全部遮住的长衣服，这种衣服如果下摆大，会令你看上去会像六十多岁的奶奶级人物；下摆小的长衣更糟糕，紧绷在凸起的腹部和臀部上，有碍观瞻。
下装：若是配长裤，上衣长度可在大腿根位置，配包裙则再短15英寸左右就合适了。如个子不是很高，包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可。
瞬间年轻的化妆秘笈
为什么有人化妆显得年轻，有人反而变得成熟呢？其中有很多技巧，一定要注意，不能做适得其反的功课。
在选择粉底时，一定要选择含珠光颗粒的保湿型粉底液，这样能增加肌肤的润泽感。千万不要选择干性粉底或粉底霜，这类粉底用在脸上会使纹理比较清楚，皱纹很容易被暴露出来。
在画眉毛时，注意不要太细，眉型不能太挑，颜色不宜太重，否则会显得老气、做作。可以学习韩国美女的眉毛画法，偏粗、自然，颜色淡一些。
为了看起来年轻，睫毛当然要卷翘、浓密，这样才能增加可爱感。
在一些休闲场合，不需要你体现知性、优雅时，尽量不选择颜色偏暗的眼影，比如咖啡色、棕色、紫红色等，而要选择粉嫩、青春的颜色，如草莓红、水蓝等。
腮红的颜色同样不能太重，要使用比较淡的自然色系，比如粉红色，而且最好使用团式手法，在颧骨最高处按顺时针方向打圈。
唇妆不要使用看起来非常优雅的干性唇膏，而要使用让嘴唇有水润亮泽感的唇彩、唇蜜等。
发型注意塑造直线条感，这样会显得年轻，如果喜欢卷发，卷要小一些。
保持优雅的减龄体态
一个优雅、挺拔的体态，看上去至少可以让你减少5斤，年轻5岁。现在就试试，保证立竿见影。以下就是简便策略，在办公室、公交车上随时可以练习：
让耳朵、肩膀、臀部、膝盖、踝骨成一条直线，然后放松，笔直不等于僵硬。
背靠墙站立，用腹肌将下腰部往墙上推，将肌肉收紧往上提。＇小说下载网 。。＇
收紧腹部，保持姿势笔直。坐下时，注意把肚脐朝脊椎方向推。
老办法，头顶一本书，向前至少走10步，不让书掉下来。
在电脑或工作间四周贴上“站直”、“坐直”的警示，提醒自己。
走路、跑步、练瑜伽，都有助于收紧腹部与背部肌肉。
压力能破坏姿态，使你总是一副不堪重负的模样。找到对付压力的办法，自然能改善你的姿势。
尽量使用高背硬椅，将臀部尽量靠紧椅背，使膝盖与臀部齐平或稍低。工作和开车时不要弓背。
乳房过重容易使人驼背，要运动背部肌肉，还要选用合适的文胸托起乳房。
选择富含钙质的食品，强化脊椎，改善健康。
从头到脚年轻化
发型——如果拥有光泽润亮的秀发，可剪一个齐耳的短发，强调自己的优美；若秀发是卷曲的，不妨来个层叠发型，别具风韵。
刘海——如何处理额前刘海，也是一门学问。若要使别人集中欣赏你的一双明眸，而不去注意开始松弛的下巴，刘海便成了功臣，它还可掩饰你额前的皱纹。
眼镜——戴眼镜的女士，可尝试戴隐形眼镜，减少一分老气横秋。
指甲——最好涂上红色指甲油，使双手看起来更幼嫩。
皮肤——光洁的皮肤更显青春，最忌脸上有斑点或大痣。
眼妆——眼部化妆务求柔和，使用睫毛膏卷曲睫毛，可以矫正下垂的眼尾。
口红——鲜明的口红，可掩饰你的疲惫，让你看起来精力充沛。
施粉——粉底及蜜粉宜薄施，太厚反而突出干燥的皮肤及皱纹。
身材——能够保持苗条的身材最好不过，过瘦或过肥，都会显得年龄较大。
睡眠——即使在工作紧张的日子，也要有充足的睡眠，防止加快衰老。第二部分经商法则
商场如战场，惊涛骇浪，风起云涌。一个小女子，从丧夫的悲痛中站起来，带领华懋开疆辟土。
在一个历来以男性为主导的领域里，她素袖长舞，占尽风流。
在她一生中，演绎了一个又一个掘金传奇。
她被称为投资皇后、神奇女侠。
她是怎么做到的？
满怀激情，找一个最适合自己的地方成长
龚如心是个工作狂。
多年以来，她工作和生活的重心都在华懋广场15层的办公室。作为一个超级大集团的掌门人，她需要处理大量的事务。在早上七点钟，她就已经开始了一天的工作。华懋的规定是下午六点下班，她的工作时间却从未在下午六点钟停止过。在夜里一两点时，她经常还在忙碌着。她曾经对朋友解释说，自己如果晚上不工作，就会睡不好觉。对于公司业务，她一丝不苟；每天聆听下属汇报业务发展状况的时间都要超过一小时。
勤奋的她，觉得工作本身已经是最好的消遣了。
如果说，龚如心最醒目的标志是小辫子，那么，她身上最显著的特质就是对工作的热爱和激情。从年富力强之时直到苍苍老年，世事变了又变，她对工作却始终充满热情。
她热爱自己的工作，对她来说，做投资、做生意，都是她喜欢的事，都是一种享受。
在刚结婚的时候，虽然龚如心也会去丈夫的公司里帮忙，却只是做文员的工作，打打字，处理一些具体工作。对华懋的业务，她不大关注。直到王德辉开始做地产，她发现盖房子是件很有趣的事，于是产生了浓厚的兴趣，并且越来越喜欢这个领域。后来，她甚至专门去美国学室内设计。她考察项目，运作资金，亲自下工地……“盖房子”始终是她热爱的工作，因为喜欢，所以她不惜投入自己全部的心力而乐此不疲。
她曾经感慨：“记不清多少房子是我们盖的了，但每一个都有我的心血进去。怎么把房子弄得好一点，卖得好一点，适合人家用一点，每次我都很有兴趣。”
她喜欢盖房子，也喜欢做投资。她有做投资的独到眼光，并且能从中得到极大的乐趣与心理满足。正如她自己所说的：“我最开心的事就是投资。”她在世界各地飞来飞去，考察、谈判、主持会议……奔波忙碌的生活，年轻人也难免撑不下来，她却毫无怨言，相反，总是兴致勃勃、精神十足。
或许，正是因为这份热爱，才让这个小女子在风口浪尖上倾尽全力，无悔、无怨。
“小甜甜”点心：激情的力量
激情使人成功
黑格尔说：“我们可以肯定地说；世界上的伟大事物都是靠激情来成就的。”激情存在于一切伟大的探索之中，它是一切创造活动和工作的动力。
激情是人的核心。对自己工作的热爱和激情，也许是一个人取得事业成功、身心愉快的最关键因素之一。
幸福的关键；在于跟着自己的心走。一旦我们把激情从生命中抽离出来；我们所带给生命的就是遗憾；就是一连串的悔不当初。对于现代人而言，工作不只是简单地为了解决吃饭问题，人们更希望通过工作或事业的发展来达到自我价值的肯定。做着自己热爱的工作，我们才能活得充实；坚持不懈，才能发现自己每天都在进步，才会感到快乐。
激情是不断鞭策和激励我们奋进的动力；它可以使我们不畏惧现实中所遇到的重重困难和阻碍，也可以使我们克服因为忙碌、疲倦、重复和没有新鲜感而产生的压力与倦怠。充满激情的人，生活一定了无遗憾；跟着自己的心走；收获一定大于付出。
通用电气全球首席CEO韦尔奇说：“对我来说，极大的热情能够一美遮百丑。如果说哪一种品质是成功者共有的，那就是他们比别人更有激情。对成功者来说没有什么细节因细小而不值得去挥汗，也没有什么大到不可能干好的事。多年来，我一直在我们选择的领导者中发掘其工作激情，激情不是浮夸张扬，而是某种内心世界的东西。”
激情是一种情绪、一种精神状态；是不竭的动力。如果你热爱你的工作；它就会触动你的心弦；成为你注意力的焦点；激发你愉悦的情绪。对工作持有激情的人，不需要别人监督，不需要别人催促，自己就会情不自禁地去钻研、改善自己的工作，不知疲倦，乐在其中。对于他们而言，工作如同享受，生命的意义在工作中可以得到体现。
激情并不是一味地任由梦想主宰自己。我们需要做的，是先拥抱激情；然后利用智慧和理性滋润、壮大这份激情；并将其融入生活之中。从心出发；就能充分发挥自己的能力和精力。冷静地用头脑评估机会，就能理性地把激情融入自己的生活；不断地为实现目标和丰富生命打下基础。激情加上理性的引导力量；就可以把你推向高峰，推向你所寻求的梦境，得到你渴望的成功。
爱你正在做的事（1）
在每天清醒的时间里，我们要把一半以上花在工作上。如果在工作中找不到快乐的话，我们的生活就会缺失很多明亮的色彩。在人的一生中，没有很大的名望、没有很多的财富，都不如“做一份得不到乐趣的工作”可怕。
对于现代女性而言，一项工作不仅仅是花上几个小时来赚得一份薪水，而且是你得以将自己的天赋才能贡献给世人的最佳途径。如果你认定工作就是意味着心甘情愿地向他人提供资源和知识，那么你的生活就会发生转变。
不要小看自己每天所做的工�
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