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第3章

精心收集的房中秘术-第3章

小说: 精心收集的房中秘术 字数: 每页3500字

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木踊氐揭窬ィ⒃嚼丛浇舻募费挂窬ィㄊ址ㄍ琂ELQ法)。做同样的挤压动作,直到你认为She精已是不可避免。这时更紧的挤压荫茎动作直到She精欲望的消失,想象精子回流的状态,并伴以深呼吸。做同样的练习10次,(假如在练习过程中,你不幸She精,请继续进行我们上集中所教授的PC肌的练习)。该练习法通常以10…20次为一套,当然你应根据自己的情况而定,最好做到筋疲力尽为止。 ;    第四步:按摩你的荫茎直到最坚硬的状态,用手轻轻地挤压荫茎,尽量伸缩你的荫茎,这时你会感觉到荫茎动脉的跳动,,一遍一遍的重复,直到筋疲力尽。 好了,你已经过了最难的一关,每一周你应至少坚持做该法的练习3…4次。            第二层训练法4: PC爆破法    第一步:选择一种舒服的坐姿,用手握紧并挤压您的荫茎,然后放松您的荫茎。10秒钟一次,连做50次这样的循环运动。同时伴以深呼吸,并想象血液流向你的PC肌。 ;    第二步:紧紧地挤压荫茎,不要让它有任何放松的迹象,同时向下轻微弯曲荫茎(如果您的荫茎已勃起),并保持20秒钟。连做该练习100次,每次可有两秒钟的间歇。同时想象有无穷的力量从你的荫茎中释放出来并伴以深呼吸。 ;    第三步:尽量伸缩你的荫茎,用手紧紧抓住它,并保持1分钟。 ;    第四步:休息2分钟,并想象你的荫茎充满了无穷的精力。上面的练习也许让你耗尽精力,但还没有结束,想象精力的恢复当你在做每一次深呼吸时,是不是感觉好起来了? ;    当你做完了以上四步练习,恭喜你,两周后一个拥有惊人性能力的你重生了。但千万不要忘了每周要进行3…4次才会有效,两周后也不要松懈。 ;    第二层训练法5: 挤奶保持法    第一步;热身。使用热包装法5…10分钟。 ;    第二步:按摩荫茎特别是PC肌部份使荫茎最大限度的勃起。使劲捏主荫茎直到它变为部份勃起,现在是进行挤奶把持法的时候了。 ;    第三步:选择一种适合你的润滑油,开始做JELQ,并想象血液的流向同时荫茎得到了延长。持续做20分钟。 ;    第四步:休息2分钟。并保持部份勃起状态。 ;    第五步:做挤奶运动,并使从荫茎根部滑向Gui头的时间延长为2秒钟。这就是我们称的JELQ保持法。用比平时大的力度做挤奶运动,当你的手滑向Gui头时,你会有被阻挡的感觉,加把劲,这时你的整个荫茎已被充份地延长,完全伸展开来了。 每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法。当然你可以根据自己的能力加以调整
   
          
   
          

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